Sok olyan pillanat van az életben, amikor az emberek azt akarják/szükségük van rá (és sokkal inkább az egészségre, mint az esztétikára, ami szintén !), hogy megmutassák a látványos testet, és megszabaduljanak az összes plusz kilótól. Ez nagyon nehéz és bonyolult feladat lehet egyesek számára, vagy azért, mert nehéz diétát tartaniuk, mert lassú az anyagcseréjük, vagy mert nem szeretnek tornázni, mindannyiuk számára van egy álommegoldás, amely segít nekik, és ez nem más, mint a spirulina.

tulajdonságai

Mindent el fogunk mondani erről a táplálékkiegészítőről magas biológiai értékű fehérjékkel, amelyek nagyon sokféle táplálékot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.

Mi a Spirulina?

A spirulina, egy szuperétel, (Itt láthatja a Superfoods-ról szóló részletes cikkünket) egy természetes kék-zöld alga, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik az emberi test számára, például: aminosavak, fehérje, vitaminok és ásványi anyagok. Jellemzője, hogy nagyon egészséges kiegészítő, amely nem tartalmaz semmiféle vegyszert. Könnyen emészthető az emberek számára, és sokkal hosszabb ideig nagy jóllakottság érzetet okoz. A mercadona spirulina Ez az egyik legjobb lehetőség a piacon, hogy élvezhesse ennek az algának az előnyeit.

A Spirulina használja

Ma a spirulina az egyik legszélesebb körben használt természetes étel az alultápláltság megelőzése és leküzdése, valójában az Egészségügyi Világszervezet ajánlotta erre a célra. Ez egyben nagy energiaforrás is sportolók vagy olyan emberek, akik gyakran végeznek fizikai tevékenységeket. Sokan használják azt is, akik fogyni akarnak, mivel tulajdonságai ideálisak az anyagcsere serkentésére, valamint a zsír- és kalóriaégetés elősegítésére.

Fenilketonuria: A kék-zöld algákból származó spirulina fajok tartalmazzák a fenilalanint. Ez súlyosbíthatja a fenilketonuriát. Kerülje a spirulina kék-zöld alga termékeket, ha fenilketonuria van. (Forrás: MedlinePlus)

Spirulina tulajdonságok

Ennek az algának az egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy a 65% növényi fehérje, amely elég emészthető és biztosítja a szervezet számára a szükséges aminosavakat. Fontos, hogy gazdag benne triptofán, olyan anyag, amely elősegíti a fehérjék szintézisét, hozzájárulva ezzel az idegrendszerhez és megelőzve a lehetséges betegségeket.

Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag spirulina

Hasonlóképpen nagyon sokféle ásványi anyagot tartalmaz: kálium, kalcium, cink, vas, magnézium, foszfor, szelén és mangán. Ami a vitaminokat illeti, nagy mennyiségben tartalmaz B csoportot (B3, B6, B9 és B12), amelyek elengedhetetlenek az energia és a vörösvérsejtek termeléséhez.

Emellett magas klorofilltartalma miatt Mercadona spirulina ideális a székrekedés leküzdésére és a gyomorsav-szekréció normalizálására. Kedvezi a sejtek regenerálódását és az erek tágulását a jobb vérkeringés érdekében. Mindezek mellett a test méregtelenítésére is alkalmas tulajdonságokkal rendelkezik.

Spirulina tengeri moszat: Spirulina mint tengeri moszat

Mint fentebb említettük, a spirulina a természetes moszat Olyan ősi kultúrákban használták, mint a maja vagy az aztékok. Arra használták, hogy növeljék energiájukat és hosszabb ideig jóllakják magukat, ideális azok számára, akiknek nagyon gyakran kellett fizikai tevékenységet végezniük.

A Spirulina előnyei

Lehet, hogy meglepődik a sok előnyön mercadona spirulina képes hozzájárulni az emberi testhez. Először megnevezzük, hogy az idegrendszerhez való hozzájárulásának köszönhetően ideális a rossz hangulat szabályozására, mivel felszabadul szerotonin amely segíti az egyén ellazulását, fantasztikus harmóniaérzetet biztosítva számukra.

Mire szolgál a spirulina?

A Mercadona spirulina ideális táplálékkiegészítő a megelőzéshez korai öregedés, mivel tulajdonságokkal rendelkezik antioxidánsok, például béta-karotin, amely ideális az egészség és a látás szempontjából. Nagy segítséget nyújt a vérszegénység, a kimerültség, a fáradtság és a demineralizáció minden esete elleni küzdelemben is, mivel magas a vattartalma. Ideális az energia, a vitalitás helyreállításához, a fizikai ellenállás javításához és a test méregtelenítéséhez.

Vitaminok és ásványi anyagok fontos hozzájárulásának köszönhetően hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez is, így megvédi azt a jövőbeli fertőzésektől. Mindezek mellett képes a bélflóra szabályozására és regenerálására, a máj és a vesék védelmére és táplálására.

Spirulina: Ellenjavallatok

Sokan úgy vélik, hogy mivel egy élelmiszer természetes, nincs ellenjavallata, de ez nem teljesen igaz, mivel vannak olyan esetek, amikorvigyázni kell a spirulinának a fogyasztására. Ezek egyike köszvényes betegségben vagy fenilketonuriában szenvedőknél fordul elő, mivel az algák egyik aminosavja mellékhatásokat okozhat.

Figyelmet kell fordítani a terhes vagy szoptató nőkre is, bár a spirulina bizonyított negatív hatásai nincsenek, fogyasztás előtt szakemberrel kell konzultálni.

Néhány embernél a spirulina fogyasztása fejfájást, izomfájdalmat, túlzott izzadást, koncentrációs problémákat és bőrpírt okozhat. Ha ezek a tünetek bármelyike ​​fennáll, jobb, ha abbahagyja a használatát, és más lehetőségeket választ. Ne feledje, hogy nem minden szervezet azonos, ezért ami egyesek számára nagyon jól működik, mások számára végzetes lehet.

Fogyni: Hasznos a Spirulina ?

A merkadona spirulina egyik leggyakoribb alkalmazása a fogyás, mivel tulajdonságainak köszönhetően ideális az anyagcsere és az emésztőrendszer szabályozására. Az egyik fontos dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ez az algák ez csak étrend-kiegészítő, és soha nem helyettesítheti az ételt általában.

Elhízási problémákkal küzdő betegeknél szakember engedélyével kell rendelkezniük, általában mindig ajánlják, mert nem csak hozzájárul a fogyáshoz, hanem szabályozza a vérnyomást is.

Hogyan kell bevenni a Spirulina-t ?

MÁR TUDJA A SZERVES SPIRULINÁT ?

  • ♥ TAVASZ NYÁRI ajánlatokhoz - nézze meg a képeket a különleges ajánlatokhoz és kedvezményekhez
  • A szerves spirulina magas klorofillszintet tartalmaz. A spirulina por rostokban és fehérjékben is gazdag
  • Tele aminosavakkal és vitaminokkal - a szerves spirulina számos vitamin és ásványi anyag fantasztikus forrása, beleértve az aminosavakat, az omega 3, 6 és 9
  • Az organikus tanúsítás biztosítja, hogy a szerves spirulina porunk mindig a lehető legmagasabb minőségi színvonalon legyen, és minőségi és tisztasági minőségét az Egyesült Királyságban tesztelik.
  • Ipar vezető pénzvisszafizetési garancia - Próbálja ki a Bio Spirulina port kockázatmentesen! A TheHealthyTree Company 90 napos 100% -os elégedettségi ígéretet kínál - ha nem vagy teljesen elégedett a szerves spirulina poroddal, akkor lépj kapcsolatba velünk és mi megoldjuk.

Szeretné kipróbálni a spirulinát? Kattintson a részletek megtekintéséhez

Az algák felhasználásának sokféle módja van, mivel 2-3 grammot oszthat el étkezés közben, és ez nem változtatja meg eredeti ízét, ugyanúgy használhatja ezt a mennyiséget és adhatja hozzá egy pohár vízbe, vagy Nos, rázzuk, infúziókat vagy teákat.

Spirulina vásárolni

Most, ha a fő cél a fogyás, akkor a leginkább ajánlott 3 és 5 gramm közötti természetes fogyasztás. Ha viszont merkadona spirulina kapszulát használ, ez napi 6 és 8 közötti értéknek felel meg, amelyet minden étkezés előtt fél órával el kell fogyasztania, mivel a jóllakottság érzetét kelti és csökkenti az étvágyat.

Spirulina a fogyáshoz

Fontos figyelembe venni, hogy bár a spirulina mercadona segíthet a fogyásban és megkönnyítheti ezt a nehéz feladatot, létfontosságú, hogy kiegyensúlyozott étrenddel és legalább napi 30 perc fizikai aktivitással kísérje, még akkor is, ha csak jár. Ne feledje, hogy ezek a plusz kilók nem varázsütésre érkeztek, és meg kell tenned a részed, hogy megszabadulj tőlük.

A Spirulina szedésének legjobb lehetőségei

  • AZ ALDOUS LABS ORGANIC SPIRULINA MINDEN TABLETTÁBAN 99% BIO SPIRULINÁT TARTALMAZ, a legjobb természetes környezetben termesztik. Nagy tisztaságú vízzel és peszticidek, antibiotikumok, szintetikus műtrágyák, adalékanyagok és tartósítószerek mérgező maradványaitól mentesen. Az általunk végzett szárítás garantálja szerves Spirulina kiváló táplálkozási tulajdonságainak megőrzését.
  • NAGYON HASZNÁLATOS EGÉSZSÉGÜNKRE - A szerves spirulinánk nagy mennyiségű minőségi fehérjét, B-vitamint, antioxidánsokat, ásványi anyagokat és esszenciális zsírsavakat biztosít, amelyek segítenek megelőzni a fáradtságot és fáradtságot, növelik az izomtömeget és javítják az izomtömeget. Sportteljesítmény, fizikai állóképesség, a haj és a bőr egészsége. A fogyásnak és a béltranzitnak is kedvez. Ezenkívül vas tartalmával csökkenti a vérszegénység kockázatát.
  • MINŐSÉGI NÖVÉNYI FEHÉRJE - Az Aldous Labs spirulina 99% szerves spirulint tartalmaz minden tablettában, amely kiváló minőségű növényi fehérjét biztosít. Mivel spirulinánk eredete 100% -ban természetes és ökológiai, testünk nagyobb mértékben felismeri és asszimilálja anélkül, hogy káros reakciókat okozna. 500 tablettás 500 mg-os formátumunk megkönnyíti és felgyorsítja a fogyasztást 165 napig.
  • ETIKAI, FENNTARTHATÓ TERMÉK, MŰANYAG ÉS HIVATALOS ÖKOLÓGIAI TANÚSÍTVÁNY NÉLKÜL A CAE-tól - Az Aldous Labs filozófiája azon az elgondoláson alapszik, hogy termékeink előállításához nem szabad kimerítenünk a bolygót, és nem kell jelzálogot adni a jövő generációinak erőforrásaira. Ezért csak minőségi biotermékeket árulunk. Nem használunk műanyagból készült edényeket, és elkötelezettek vagyunk 500 tabletta formátum mellett a szállítások és a CO2-kibocsátás csökkentése érdekében.
  • SZUPERÉTELEK VEGÁNOKNAK ÉS VEGETAROKNAK - Az Aldous Labs organikus spirulina ideális termék a vegán vagy vegetáriánus étrend kiegészítésére, mert nem tartalmaz állati zselatint, glutént, tejet, laktózt vagy géntechnológiát. Minden termékünk organikus, környezetbarát, őszintén állati eredetű összetevők felhasználása nélkül előállított és gazdaságilag fenntartható.
  • NAT TERMÉSZETES SEGÍTSÉG: A klorofill jelenlétének köszönhetően a spirulina egy antioxidáns, amely segíti szervezetünket a méreganyagok és nehézfémek eltávolításában. Emellett energiát nyújt, küzd a kimerültség, a fáradtság és a vérszegénység ellen.
  • 🌱 TABLETTÁNAK NAGYOBB Dózis: Szerves Spirulina-kiegészítő. A spirulina kiemelkedik magas tápértéke miatt, mivel nagyon gazdag növényi fehérjében, B12-vitaminban, E-vitaminban, káliumban, vasban, kalciumban és esszenciális aminosavakban. 270 db, egyenként 1000 mg-os tabletta, praktikus, visszazárható tartályban, spanyol felirattal. Nincs olyan általános adalékanyag, mint a szilícium-dioxid vagy a magnézium-sztearát. Alkalmas vegánoknak. Ajánlott adag: 3 kapszula naponta (= 3000 mg naponta).
  • ⭐ LABB TESZTELT: A mieink organikusak, 100% -ban adalékoktól mentesek, GMO-mentesek és laboratóriumi szempontból teszteltek: az optimális minőség biztosítása érdekében szárítás után teszteljük spirulinánkat az esetleges mikrobiális szennyeződések, valamint a növényvédőszer-maradványok és a nehézfémek szempontjából. A tanúsítványokat bármikor kérheti.
  • 🌿 VEGAVERO - A természettől, szenvedéllyel, érted: Tiszteljük és szeretjük a természetet. Ezért minden termékünk vegán. Hiszünk abban, hogy ügyfeleinknek garantálni kell a minőséget és a biztonságot, ezért alaposan megválasztjuk alapanyagainkat. Németországban gyártunk, ahol ezeket független laboratóriumok elemzik és tanúsítják.
  • 💓 AZ OLDALRÓL: Az Ön gondozása filozófiánk része. Emiatt az Ön igényeinek kielégítésére tervezett kiegészítők gyártásán túl egyedi formulákon dolgozunk az összetevők és az adagok közötti tökéletes szinergia elérése érdekében. Szívesen állunk rendelkezésére tanácsokkal és támogatással céljainak elérésében, termékeink tanúsítványainak megadásában és minden kérdés megválaszolásában.
  • TELJES TÁPANYAG: A spirulina porok 100% szerves spirulina port tartalmaznak. A spirulina por az egyik legtáplálóbb étel a bolygón, tele fehérjével, vitaminokkal, klorofillal, vasal és kalciummal, az egészséges étrend részét képezi, amely még a fogyás során is segíthet.
  • SZERVES TERMÉKként HITELESÍTVE. Tiszta, GMO-mentes spirulinánkat a Talajszövetség szerves tanúsítvánnyal rendelkezik. Teljesen természetes, mesterséges színezékeket és tartósítószereket nem tartalmaz, tiszta, fenntartható és a környezetre nézve termesztik és szüretelik.
  • VEGÁNOK FOGADHATÓK: Ez egy 100% -ban vegán termék. Magas kalciumtartalma ellenére nem tartalmaz tejtermékeket, gluténmentes is, így ideális bárki számára, aki vegán vagy vegetáriánus étrendet tart.
  • A LEGJOBB MINŐSÉG ELÉRHETŐ: A spirulina por sokféle koncentrációban kapható, de a szerves spirulina por 100% -ban tiszta szerves spirulina port tartalmaz, amely a lehető legkoncentráltabb formát kínálja, minden gombóccal jó dolgokkal töltve fel.
  • KIVÁLÓ ÜGYFÉLSZOLGÁLTATÁS: Élvezze az ügyfélszolgálatban elérhető legmagasabb színvonalat, amikor a MySuperFoods-tól vásárol. Ha bármilyen okból nem elégedett a vásárlásával, szívesen visszatérítjük a pénzét.

Spirulina vélemények és kérdések

Kérdez: Ha a Spirulina tablettát szedem, és minden doboz 500 mg, akkor az edzőterembe és az izomtömeg növelésére mennyit kell bevennem egy napra .

Válasz: Elméletileg legfeljebb napi 3/4 tabletta. Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon jó lesz neked.

Válasz: A spirulina dózisa több tényezőtől függ. Amikor elkezdi szedni, a legjobb, ha kis adagokban szedi.

A főétkezések között napi 4 kapszula spirulina elegendő lesz ahhoz, hogy élvezhesse előnyeit a legtöbb ember számára.

Kezdje 500 mg - 1 gramm kapszulával étkezés előtt, étkezésenként 2 grammra növelve, attól függően, hogy mit érez.

A dózis változhat sportoló vagy aktív ember számára, mint egy másik ülő. Fogyasztás közben tanácsos több vizet és folyadékot inni spirulina előfordulhat, hogy kezdetben méregtelenítési tünetei vannak.

Válasz: Helló, a nevem Olga, másfél éve szedem, az adagom napi 4 tabletta, reggel 2 és éjjel 2 tabletta.

Válasz: 6 hónapja szedem, és nagyon jól érzem magam, 500 mg. kettő reggel, kettő délben és kettő éjjel. Nagyon megnőtt a hajam és a körmöm.

Válasz: A fogyni vágyóknak étkezés előtt kell bevenniük a tablettát, akik pedig nem akarnak fogyni, azok étkezés után vegyék be, ez nem hízik meg, izomtömeget ad, és a gyermekek számára megértem, hogy ha tud adni nekik, nyissa ki a kapszulát, és adjon nekik port a lében, akkor is ismerek egy hölgyet, aki szoptatott és ivott. Feltételezzük, hogy az anyatejben lévő gyermek biztosan fogyasztott, és nagyon jól vannak

A következő linken a spirulina márkák széles választékát láthatja, ahol megrendelheti online vásárlás útján az otthonába történő elküldést.