2017. július 26. Manuel Anaya 5 hozzászólás
Az utóbbi időkben sokat elhangzott a A spirulina, az egyik jelenleg divatos étel jótékony tulajdonságainak és a benne található magas tápanyag-, vitamin- és ásványi anyagmennyiségnek köszönhetően. Ilyen a sikere, hogy még a nagy szakácsok is elkezdték beépíteni ezt az ételt az ételeikbe.
Az Food-Manipulator.es oldalról sokan szuperételnek tekintik, arra akartunk összpontosítani, és mondjon el mindent, amit tudnia kell, hogy tudja, milyen előnyöket kínálhat Önnek, és hogy valóban olyan egészséges és ajánlott-e, mint mondják akik elkötelezettek az ilyen típusú élelmiszerek értékesítése iránt. Elkezdtük!
Tartalomjegyzék
Mi a spirulina?
Először magyarázza el A Spirulina egy cianobaktérium, egy spirál alakú egysejtű algák, amelyek színe félúton helyezkedik el a zöld és a kék között, klorofill- és fikocianintartalma miatt. Szuperélelmiszernek számít, mert számos az emberi test számára sokkal emészthetőbb fehérjék, a legkülönfélébb táplálkozási elemek mellett, vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak, fehérjék, nukleinsavak, klorofill mellett a sokféle fitokemikálián.
Élelmiszerré vált, amelyet a világ legfontosabb éttermei széles körben használnak, és a étrend-kiegészítő étrend, amely megfelel az ENSZ által meghatározott ajánlásoknak (Egyesült Nemzetek Szervezete) és ki (Az Egészségügyi Világszervezet).
Világos példa arra, hogy ez a típusú mikroalgák mennyire előnyösek A NASA úgy döntött, hogy fokozza és gazdagítja az űrhajósok étrendjét miközben elmerülnek az űrmissziókban. Ez a jövő egyik étele, amelyet az új élelmiszer-kezelőknek figyelembe kell venniük, bár az a tény, hogy jövőnek tekintjük, még nem jelenti azt, hogy új elemről van szó, mivel ez bolygónk egyik legrégebbi eleme., mivel Ez az algák több mint három és fél milliárd éve vannak itt, ami nem kevés.
Spirulina tulajdonságai és előnyei
A A spirulina számos előnyt kínál testünk számára, megmutatja magát az egyik legjobb étrend-kiegészítőnek, amelyet ma megtalálhatunk. Meg kell jegyezni, hogy mivel alga, a gluténmentes termékek csoportjába tartozik, amellett, hogy tökéletes étrend-kiegészítő az öregedés leküzdésére, magas tápértékének és a benne lévő antioxidáns mennyiségének köszönhetően, amely többek között nagyon jót tesz a szem egészségének.
Ez az étel a nagy mennyiségű béta-karotin, B12-vitamin, vas vagy gamma-linolsav, nagyobb, mint bármely más anyag. Alacsony a telített zsír- és kalóriatartalma, amely nagy mennyiségű esszenciális zsírsavat biztosít, olyannyira, hogy más élelmiszerekben, például húsban, tejtermékben vagy tojásban sem találjuk meg őket.
Is igazán hatékony azok számára, akik vérszegénységben, demineralizációban vagy kimerültségben szenvednek, Mivel ez elősegíti a fizikai forma helyreállítását, növeli az energiát és az életerőt, segít a szervezet méregtelenítésében. Mint más esetekben, tulajdonságai is elősegítik a sport és a szuperélelmiszerek közötti kapcsolatot az egészség fokozása érdekében.
Magas felszívóképessége megkönnyíti az ételek fogyasztását, mint más étrend-kiegészítők.
Úgy viselkedj, mint egy a bélflóra hatékony regenerálója, valamint a sejtes méregtelenítő mechanizmusok erőteljes aktivátora, amely táplálja és védi a májat és a vesét.
Tablettákban vagy kapszulákban is bevehető, így szokásosan forgalomba hozzák őket, bár vízben hígítva is elfogyaszthatjuk őket, sőt infúziókban is tanulmányozhatjuk, hogy tökéletesek-e, mivel sokkal több mentális mozgékonyságot biztosítanak számunkra. javítva a hangulatunkat.