Azoknak az ezermestereknek, akik meglepetésre vágynak, javaslom néhány frittert házi vaníliával.
Gazdag ásványi anyagokban, például foszforban, a csontok jó egészségének biztosításához, vagy cinkben, amelyek a bőr, a körmök, a haj és a kognitív funkció jó állapotához szükségesek.
Kidolgozás:
• A vaníliás krémhez a tűzre teszünk egy serpenyőt a tejjel és a vaníliarúddal, félbevágva, hogy a főzés során a szemek előjöjjenek, és az íze a tejben maradjon.
• A keveréket fél órán át alacsony lángon tartjuk, de ezalatt a tejet 3-szorosra kell elérni a forráspontig. Megfigyeljük, hogy a tej soványsága ellenére jelentős mennyiségű tejszínt termel, amelyet fokozatosan el kell távolítanunk, hogy elkerüljük a konzervált kevés zsír bevitelét.
• Ezután szűrjük le a tejet egy másik edénybe, és tegyük vissza alacsony hőfokon. 3–4 csepp szacharint adunk hozzá.
• Egy kevés vízzel töltött pohárban adjon hozzá kukoricakeményítőt, és oldja fel, majd adja hozzá a tejkeverékhez. Keverje addig, amíg sűrűsödni kezd, és vegye le a tűzről, hagyja néhány percig hűlni.
Bemutatás:
• Végül helyezze a bemutató tányérba a vanília krémet az alapra, és tegye a tetejére az almadarabokat (lásd a receptet), befejezve a vaníliás vagy fahéjas rúddíszítést.
- Egészséges étrend receptek alacsony kalóriatartalmú sárgarépa muffin
- Hét kulcs a kalóriaégetéshez diéta nélkül
- A fogyás időszakos éhomi étrendjének indiai változata; Könnyű és egészséges recept!
- Trükkök a fogyáshoz A fogyás két aranyszabálya fogyókúra nélkül
- Trükkök a fogyás után a fogyókúra után - La Opinion de A Coruña