Sült tőkehal paprikával. Klasszikus recept, egy életen át. Elkészítéséhez csak néhány karaj kell ebből a finom halból és néhány zöldségből. Néhány perc alatt elkészül. Ha kedveled a tőkehalat, itt találsz más, ezzel a halal készített ételeket, például krokettet, töltött paprikát vagy rántottát tőkével. Nézzük meg, hogyan lehet elkészíteni ezt a receptet a sült tőkehal paprikával néhány egyszerű lépésben. remélem élvezed.

készítésű

A sült tőkehal paprikával 4 fő részére:

  • 2 tőkehal filé
  • 1 pirospaprika
  • 1 zöldbors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • só és fekete bors
  • olivaolaj

RECEPT:

Szükséges idő: 50 perc.

Ezekkel a lépésekkel kevesebb, mint 1 óra alatt elkészítheti finom ételét a sült tőkehal paprikával:

    Megsütjük azokat a zöldségeket, amelyekkel a tőkehalat kísérjük

Egy serpenyőben közepes lángon egy csepegtető olajat teszünk. Amikor forró, hozzáadjuk a vékony csíkokra vágott pirospaprikát, a zöldet, a hagymát. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát is. Sózzuk, borsozzuk, és hagyjuk, hogy minden 10-15 percig főjön.

  1. Sütőedénybe tesszük a zöldségeket és a halakat

Ez idő után a zöldségeket egy tepsi aljába helyezzük. Rájuk helyezzük a tőkehal ágyékát, tisztán és a bőrrel lefelé fordítva. Amikor jól van elhelyezve, ízesítjük és kb. 20 percre 170 ° C-os sütőbe tesszük.

Kivesszük a forrást a sütőből, és az ágyékokat egyes tányérokban tálaljuk

Miután megfőtt, kivesszük a forrást a sütőből. A bélszín minden részét egy tányérra tálaljuk, a zöldségek kíséretében. Miután elkészült, már csak egy kevés édes paprikával kell felöltöztetni és tálalni.

Ilyen egyszerű elkészíteni a sült tőkehal paprikával. Ezeknek a lépéseknek a végrehajtásával nagyon könnyű főzni. Készítsd el otthon, és meglátod, milyen finom eredmény.