"Nem vagyok kövér, nagy a csontom" - ezt a mondatot valószínűleg sokan hallották többször is. De ez valóban létezik?
A YouBeauty szakembere szerint a csontméret normál tartományán belül vannak olyan emberek, akiknek a kerületük nagyobb, mint mások a magasságukhoz képest.
- Van egy gyors teszt annak megállapítására, hogy vannak-e kicsi, közepes vagy nagy csontjai. Mindössze annyit kell tennie, hogy megmérje a csuklóját ”- mutatott rá, jelezve, hogy a nőknél a 13,2 és 13,9 centiméter közötti, a férfiaknál 15,8 és 16,5 cm közötti.
„Bármi alul kicsi, felül pedig nagy. Rövidebb nőknél a középtartomány 13,9, a magasabb nőknél 15,8 ″ - tette hozzá Lajam.
Az emberek azonban a "nagy csontok" alatt mást értenek. - A nagyobb csontú emberek valamivel nagyobbak, de a tetején, az izomcsontok körüli lágy szövetek és a zsír miatt egyesek „nagyobb csontúaknak” tűnnek, mint mások. Azok az elhízott betegek, akiknek térd- vagy csípőprotézisre van szükségük, több mint 160 kilót nyomhatnak és objektíve nagy lábakkal rendelkeznek, de valójában nagyon kicsi a csontjuk ”- magyarázza.
"Nem is a csontsűrűségről van szó, amely a kalcium és más ásványi anyagok mennyiségének mértéke a csontokban, és semmi köze ahhoz, hogy mekkorák" - teszi hozzá.
- A fiatal edzőtermi szenvedélybeteg azt állítja, hogy a testzsír 0% -a nő BioBioChile
- KISTI 과학 향기 A sok izomtömeg nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészséges vagy
- A műtrágyázás során milyen kényelmetlenséget fogok érezni? Egy szakértő elmagyarázza, hogy öt folyamatban van a folyamat
- A legtöbb háztartási házimunka, amely a legtöbb kalóriát égeti fel Megjegyzések BioBioChile
- Gyakorlat az egészséges csontokért NIH csontritkulás és a kapcsolódó csontbetegségek nemzeti forrás