Az irodai feladatok vagy a képernyő előtt általában általában ülő jellegűek és nem kedvezőek a jó testösszetétel fenntartása érdekében, azonban vannak olyan technológiai fejlemények, amelyek elősegíti a fogyást azáltal, hogy az agyat megtanítja ellenállni a kísértésnek.
A pszichológusok terveztek egy számítógépes játékot, amelynek fő feladata a felhasználók gátló kontrollja egy mobilalkalmazással együtt, amely az egészségtelen késztetésekkel küzd, mielőtt sztrájkolnak.
Gyakorolja az agyat, hogy elkerülje a kísértéseket
A játék célja, hogy javítsa az ember gátló kontrollját az agy által, amely megakadályozza, hogy engedj az egészségtelen sóvárgásnak, még akkor is, ha valamilyen étvágygerjesztő és egészségtelen étel szaga nagy figyelmet fordít. A kutatók tesztelik, hogy egy új telefonos alkalmazás és egy számítógépes játék megváltoztathatja-e a viselkedést.
A edzőjáték, az úgynevezett DietDash, először arra kötelezi a résztvevőket, hogy tárják fel a leggyakrabban fogyasztott cukros ételeket. Ezután az étrendjüknek megfelelő játék négy verziójának egyikéhez rendelik őket. Például, ha valaki felsorolja a szóda és a csokoládé chip sütiket, akkor ezek a tételek megjelennek a játékban.
A játékosokat arra utasítják, hogy bizonyos gombok megnyomásával reagáljanak a különböző típusú képekre, beleértve az ízletes cukros ételek képeit és az egészséges ételek fényképeit. Amikor a játékos gátló kontrollja javul, a játék növeli a sebességét, így utasítást kapnak arra, hogy hat hónapig napi nyolc percet játszanak.
A súlyát figyelő alkalmazás
Másodszor, a játék mellett, elérhető a DietAlert nevű fogyókúrás alkalmazás, amely információkat gyűjt a felhasználók étkezési szokásairól, és matematikai algoritmussal állapítja meg, hogy étrendterveik mikor esnek le a legnagyobb valószínűséggel.
Például a pályázat arra a következtetésre juthat, hogy egy személy ebéd után nagyobb valószínűséggel eszik ócska ételt, amikor kihagyta a reggelit, mivel a pályázat megismeri valakinek a szokásait, figyelmeztetés vagy figyelmeztetés a felhasználói segítség nyújtására.
Az étrend megtervezésekor az egyik probléma vagy nehézség az, hogy nem tudják meghatározni azokat a tényezőket, amelyek továbbra is problémákat okoznak a felhasználókban, ezért ez az alkalmazás nagyon hasznos lehet.
- Találnak egy receptort, amely képes megelőzni és visszafordítani az elhízást - INVDES
- Találnak egy receptort, amely képes megelőzni és visszafordítani az elhízást az UNAM Global
- Az elhízás inkább a kevés fizikai aktivitással függ össze, mint a helytelen étrenddel
- Elhízás, olyan betegség, amelyet nemcsak a helytelen étrend okoz - Sputnik Mundo
- Szakértők vitatják meg a túlsúly és az elhízás elleni küzdelmet és megelőzést a Society America Edition kiadványban