A nagy teljesítmény, az új ismeretek és a felfedezésre kerülő szüntelen keresés során múlt csütörtökön befejeztem egy kis tesztet. Négy napból állt, anélkül, hogy bármit ett volna vagy ivott volna Lúgos víz PH 9,8-val. Valójában több mint 100 óra ilyen vizet iszik. Száz óra gyors.
Ez a teszt az egyik összetevővel kezdődött, amelyet hozzáadtam a személyes nagy teljesítményű rendszeremhez, heti egy gyors napon. Valami, amit már az elmúlt három hétben csinált. Ez azonban megváltozott, amikor az egyik gyakorlatban DeRose módszer Ric-szel azt tanácsolta, hogy próbáljon meg böjtölni hetente egyszer, de csak lúgos vízzel. Ily módon megtisztítaná a testet, az elmét és a szellemet, ugyanakkor aktiválná és megerősítené az immunrendszert. - Itt bővebb információ. - Az ötlet érdekesnek tűnt számomra, legalább próbáld ki, és érezd a hatásokat. Ezért gondoltam egy kicsit tovább vinni, és meghosszabbítani egy kicsit több mint négy napig, egy száz órás, gyors lúgos vizet fogyasztani.
Száz órás gyors, csak lúgos víz
Mi történik, ha csak lúgos vizet eszel 100 óránál tovább. Ez az, amit tapasztaltam.
A száz órás gyors után
Most, néhány nappal később, több energiával találom magam szembe, mint mielőtt elkezdtem. Jobb koncentráció és nagyobb hajlandósággal nem adni a testemnek. A sérülés és a fájdalom újra megjelent. Kíváncsi vagyok, hogy köze van-e ahhoz, amit tettem, vagy sem.
Ez a kis teszt megnyitotta kapuit annak, ami a következő kísérletem lesz. Amint a nulla kifogás kísérlet.
Szeretne többet megtudni erről a tesztről? Bármilyen kíváncsiság vagy kérdés?
- Szükséges vízmennyiség, súly, elfogyasztott kalória és órányi fizikai aktivitás szerint; Excel
- A lúgos víz előnyei PH Plus az atléták számára - lúgos palackozott víz
- AquaFit, lúgos víz a sportolók számára Szépség Blog A Szépség Blog
- Lúgos víz, mint szövetséges a sportolók Somos Malasaña hidratálására
- A GASTRONOMIC ALICANTE NÉGY NAPBAN FOGADJA AZ EMBEREKET, A NÉPES ÉRDEKLŐDÉSEK LEGJOBB TERMOMETRÁJÁT