Frissítve 2020. május 19, 14:51

szelíd

A májproblémák egyre gyakoribbá válnak az egészségtelen zsírok túlzott fogyasztása és a stressz miatt is. Szerencsére a természetes kezelések sokat segíthetnek, különösen a kezdeti szakaszban.

Az egész testben, a máj alapvető szerepet játszik mert megvéd mindenféle mérgezéstől, amelyet olyan anyagok okoznak, amelyek étellel, gyógyszerekkel vagy a belélegzett levegővel jutnak a szervezetbe.

Ehhez például epét termel, amely olyan anyag, amely felhalmozódik az epehólyagban és képes megölni mikrobákat és dezaktiválni a mérgező anyagokat, de mindenekelőtt lehetővé teszi a zsírok asszimilációját, apró cseppekre bontva őket, amelyekre az emésztőenzimek képesek hatni. Ezenkívül a máj vas-, vitamin- és energiakészlet glikogén formájában.

Természetes erőforrások vannak a máj gondozására

A legtöbb ember ki van téve a a környezeti toxikumok túlterhelése, mint például a nehézfémek és az ember alkotta vegyületek, amelyek veszélyeztethetik a máj és az epehólyag rendszer működését.

Általában ez történik a hosszú ideig némán. A májzavarra utaló tünetek: fáradtság, diffúz rossz közérzet, rossz étvágy vagy viszketés. Gyakran nem kísérik rendellenes vérvizsgálati értékek, de elegendőek ahhoz, hogy döntsenek a máj megerősítését célzó intézkedésekről.

Területén természetes gyógymód, szép számmal vannak olyan lehetőségek, amelyek megakadályozhatják a krónikus vagy súlyos betegségek kialakulását, vagy részesei lehetnek a megfelelő kezelésnek, ha azok már megnyilvánultak.

Válasszon alacsony telített zsírtartalmú étrendet

Mivel a májgyengeséget gyakran a baktériumflóra megváltozása és a krónikus székrekedés kíséri, az emésztés mérgező melléktermékeinek felszabadulását okozó problémák, az első és legfontosabb intézkedés csökkentse a telített zsír bevitelét (állati eredetű élelmiszerek, valamint pálma- és kókuszolajok) vagy részben hidrogénezettek (margarinok, sütemények és elkészített ételek), valamint édességek és finomított liszttel készült termékek.

Ehelyett kellene növelje a friss zöldségek fogyasztását amelyek táplálékot biztosítanak az emésztőrendszeri baktériumok számára. Fontos a telítetlen zsírok (olíva-, len-, dió-, tökolajok) fogyasztásának növelése is.

A mediterrán diéta, nagy zöldség-, gyümölcs-, olívaolaj-fogyasztás mellett, valamint a kiegyensúlyozott vegetáriánus étrend magokkal és dióval optimális. Az étrend ilyen irányú változásainak köszönhetően általában nagyszerű eredményeket érnek el.

Ki emlékszik a májra? 10 étel gondoskodni róla

Szüntesse meg az alkoholt

Minden harmadik májbeteg kaphat közvetlen hiba bajukból. Noha a máj alkoholos toleranciája egyéntől és a már meglévő betegségektől függ, a maximális napi adag, amely nem jár a férfiak kockázatával, 750 ml sör vagy 375 ml bor.

A nők esetében ez az adat a felére csökken, mert a gyomruk szekretálódik kevesebb ciklooxigenáz, egy enzim, amely lebontja az alkoholt, mielőtt eljutna a bélbe, ezért a vérbe és a májba. Ezek a dózisok azonban napi szinten könnyen túlléphetők.

Óvakodjon a gyógyszerektől

Szintén kerülje el, amikor csak lehetséges, a hepatotoxikus gyógyszereket, mint pl paracetamol. Meglepő, hogy a vény nélkül kapható, vény nélkül kapható gyógyszer a fulmináns májelégtelenség legfőbb oka. Elméletileg, ha a betegtájékoztatóban nem haladják meg az ajánlott adagokat, akkor nem lehetnek mellékhatások, de nem mindenki ismeri a máj állapotát.

Például a zsírmáj gyakori rendellenesség, különösen a elhízott emberek, ez megsokszorozza a szerv paracetamol iránti sebezhetőségét. A májat túlterhelő egyéb gyógyszerek közé tartoznak a szteroidok, fogamzásgátló tabletták, koleszterin elleni sztatinok vagy antibiotikumok, például az eritromicin. Ha e gyógyszerek bármelyikét szedi, figyelnie kell a máj állapotát.

6 természetes fájdalomcsillapító minden betegségére

Használjon barátságos növényeket

Minden májbetegség esetén a gyógyítsuk meg a bogáncs kivonatával (Silybum marianum). Szilimarin nevű aktív komponense zsírtalanító tulajdonságokkal rendelkezik, amely még az új májsejtek létrehozását is kedvez. Bebizonyosodott, hogy hasznos lehet a hepatitis C elleni küzdelemben, különösen krónikus esetekben.

A hepatitis hagyományos kezelése agresszív, és a tejcsalán növelheti annak hatékonyságát, miközben védi a szervet. A bogáncs egyéb jelei a zsírmáj, a cirrhosis és az epehólyagban és a vesében fellépő kövek. Az ajánlott adag napi 280-600 mg kivonat, 6-8 hétig vagy tovább.

Más gyógynövények, általában keserű ízűek, segítenek csökkenteni a máj gyulladását, mint pl pitypang,articsóka levelek és zsurló. Gyógynövénytermesztőkben általában e növények keverékeit árulják, amelyek infúzióként készíthetők és napi két csésze sebességgel fogyaszthatók.

Konkrét gyógymódok pitypanglé (napi egy evőkanál) és a articsóka kivonat, amely serkenti az epe áramlását, javítja a zsírok emésztését és akár 15% -kal csökkenti a vér koleszterin- és trigliceridszintjét. A pitypangot tavasszal szedhetik a szántóföldön, szennyezett helyen, salátákhoz adva.

Homeopátiás ellátás

Homeopátiás gyógyszer kiválasztása jellemzőin alapul a beteg. Vagyis két hepatitisben szenvedő ember nem ugyanazt a gyógyszert kapja, hanem azt, amelyik legjobban megfelel temperamentumuknak.

A homeopátiák azonban gyakran alkalmaznak bizonyos készítményeket a kiegészítő májbetegségek esetén történő indikációjára. Ez olyan esetekre vonatkozik, mint a Chelidonium, Podophyllum, Berberis és Hydrastis, Carduus Marianus, Hepatine (hepatitis esetén) és Digitalis.

Pakolások és kínai orvoslás

A mosószerv kívülről is kezelhető, forró és nedves pakolásokkal. A pakolásokat 20 percig hagyjuk a májrészen, és hetente 2-3 alkalommal megismételjük.

Vannak alkalmas enyhe rendellenességek esetén és kerülni kell akut vagy előrehaladott stádiumban, vagy ha fennáll a lehetősége, hogy fertőzést szenvedjen el.

Ez is hasznos Kínai hagyományos orvoslás.A kezelés hatékonysága érdekében fontos, hogy megfelelő képzettséggel rendelkező szakember állítsa fel a diagnózist.

Általában a kínai orvoslás leírja máj és epehólyag emelkedő yang rendellenességek. A hő tüneteivel jár, ezért javasoljuk, hogy kerülje a fűszereket, például a chilit vagy a borsot, a nagyon forró vagy jól főtt ételeket és a kávét, amelyek a yang-ot részesítik előnyben.

Az akupunktúrás szakember diagnosztizálja a helyzetet. Ha szükséges, tonizálja a máj jinjét vagy jangját, vagy kiküszöböli annak lehetséges túlkapásait. Érte tűket alkalmazni a máj meridiánjának bizonyos pontjain.

Ha a máj károsodott, nehéz lehet a viselkedést és a gondolkodást kielégítő irányba terelni. Gyakran érezheti az embert a düh, az az érzelem, amelyet a kínai orvoslás a májhoz kapcsol, és ez ingerlékenység és frusztráció.

Hogyan kell kezelni a hepatitist

Gyakori májbetegség a hepatitis. A B és C vírus elterjedt, de a szokásos A, amely általában a következmények elhagyása nélkül halad.

Nekik muszáj kerülje a májméregeket, beleértve a felesleges gyógyszereket is. Néhány homeopátiás szer segíthet, de jó orvoshoz kell fordulni.

Osteopathia krónikus hepatitisben is segíthet, mivel pozitívan befolyásolja a környező szöveteket és az emésztőrendszert, amely szintén szenved.

Mi az a szsírmáj szindróma?

A zsírmáj gyakori rendellenesség, különösen elhízott embereknél. Meg kell akadályozni és kezelni kell. Becslések szerint az európai felnőtt lakosság legfeljebb 24% -át érintheti a zsírmáj, a máj steatosis néven is ismert állapot.

90% -uk oka az úgynevezett metabolikus szindróma, amely a túlsúly, a magas vérnyomás és a magas zsír- és cukorszint kombinációja.

4 hatékony stratégia a zsír eltávolítására a májból

Eleinte a tünetek nem specifikusak. Gyakran a has jobb felső részén lévő nyomásról vagy a emésztési kellemetlenség például gáz, hasmenés vagy teltségérzet. Ebben a szakaszban általában észrevétlen marad, de vérvizsgálatokkal és ultrahangokkal felfedezhető.

A zsírmáj kezelése főként fogyni és növelni a fizikai aktivitást, az étrend módosítása mellett az alkohol és a felesleges gyógyszerek fogyasztásának elkerülése.

Azokban az emberekben, akik a betegség előrehaladottabb stádiumában vannak (májgyulladás vagy fibrózis), bizonyos tápanyagok alkalmazhatók, például az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai és az inzulin-szenzibilizáló gyógyszerek.

Hasonlóképpen az sL-karnitin és S-adenozil-metionin-kiegészítők. Ezeknek a kiegészítőknek és adagjainak feltüntetését ortomolekuláris terápiát oktató orvosnak kell felügyelnie.

A legrosszabb esetben, különösen ha az alkoholfogyasztást nem állítják le, a zsírmáj a májcirrózis, amely a szerv általános romlásával jár és transzplantációt igényelhet.

Az epekövek természetes kezelése

Nagyon gyakori változás a kövek képződése az epehólyagban. Oka többféle, de egy étrend alacsony rosttartalmú és gazdag telített zsírban és koleszterinben nekik kedveznek.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a rosszul kezelt böjt, fogamzásgátló tabletták és bizonyos koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek is elősegítik őket.

Epekövek általában tünetmentesek. Az érintettek 25% -ának van kényelmetlensége, ha egy kő csapdába esik vagy a vezikuláris csatornák mentén mozog.

Aztán a Kólika, súlyos fájdalommal a has jobb felső részén, amely a hátba vagy a vállba sugározhat, néha hányinger, hányás és sárgaság, néha zsírok, kávé és hideg italok intoleranciája kísérheti.

Nagyon erős és fájdalmas kólika esetén általában szükséges távolítsa el az epehólyagot. Ha kövei vannak, de ezek nem okoznak kellemetlenséget, a természetes terápiákkal nagy előnyök érhetők el.

Az infúzió fél teáskanál kurkuma forrásban lévő vízben. Hagyja pihenni öt percig, szűrje le és kortyolgassa forrón. 2-3 csésze naponta, több héten át.

Akut kólikában igénybe veheti homeopátiás gyógyszerek Colocynthis és Magnesium phosphoricum acidum. A Schüssler-féle 7. só (Magnesium phosphoricum) nyugtatószerként ajánlott (10 tablettát feloldunk forró vízben és kortyolgatunk).