Emésztési zavarokat okozó ételek
Szénsavas italok
A szénsavas italok megtöltik a gyomrot levegővel, és a gyomor tartalmát felfelé tolják, nyomást gyakorolva a nyelőcsövet a gyomortól elválasztó záróizomra, ami megkönnyítheti a gyomorsavak átjutását a nyelőcsőbe, gyomorégési problémákat okozva.
- Megelőzés
- Alkohol és dohány
- Fűszeres
- Szója termékek
- Magas zsírtartalmú ételek
- Citromos gyümölcsök
- Szénsavas italok
- Koffein
- Tejtermékek
- Az emésztési zavarok okai
Kapcsolódó hozzászólások
- Elhízottság
- Fogyasszon "ultra-feldolgozott" ételeket
- Zsigeri zsír
- mediterrán diéta
- Ételek, amelyeket nem szabad belefoglalnia a reggelibe
- A Pilates segít nekem lefogyni?
- Élelmiszer-szorongás: újabb függőség?
- Diéta a koleszterinszint csökkentésére
- Nyugati étrend
- Gyorséttermek és elavulás
- Vegánok: Tippek a kinti étkezéshez
- DASH diéta
- Jobb bolti élelmiszer
- Ételek, amelyek segítenek a fogyásban
- Vegán vagy vegetáriánus étrend
- Üzemanyag az emberek számára?
- A szénhidrátok fontossága
- 20 perc edzés
- Antioxidáns tartalmú fagylalt
- Vitamin- és ásványianyag-kiegészítők gyermekeknél
Minden héten kap ingyenes recepteket és információkat