gyümölcslé

Számos tényező válthat ki rossz száj- és testszagot. Azokban az esetekben, amikor a higiénia hiányát kizárták, Az ok és a legmegfelelőbb kezelés meghatározása érdekében elengedhetetlen lesz a háziorvossal való konzultáció.

Miután a háziorvos interjút és betegellenőrzést hajtott végre, az orvos megállapíthatja, hogy mi okozhatja a problémát, és szükséges-e szakorvoshoz irányítani.

Az előírt kezeléssel együtt, az orvos általában az életmódbeli szokások javítását javasolja, főleg diéta és hidratálás esetén. Ebben az értelemben a népi bölcsesség javasol néhány kiegészítő gyógymódot. Az egyik természetes lé.

Mi lehet a rossz szag?

Bár az ilyen típusú problémákat általában a nem megfelelő higiéniával társítják, A rossz száj- és testszagnak számos oka van. Ezért szükséges orvoshoz fordulni, hogy megfelelő diagnózist kapjon.

Bizonyos típusú baktériumok ellenőrizetlen szaporodása bizonyos esetekben a probléma eredete lehet, ennélfogva nagyon fontos gondoskodni a személyes higiéniáról, minden szempontból.

Természetes gyümölcslé a száj- és testszag leküzdésére

A népi bölcsesség szerint a természetes gyümölcslé fogyasztása - az orvos által előírt kezelésen és az egészséges életmódon belül - segíthet a probléma megoldásában .

A természetes gyümölcslé a következőkből készül:

  • Zöld alma, gyümölcs, amely a Spanyol Táplálkozási Alapítvány adatai szerint rost- és flavonoidforrás.
    • Mérsékelt antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amint azt az Azad Iszlám Egyetem (Irán) tanulmánya javasolja.
  • Menta, egy nagyon kellemes aromájú gyógynövény, amely segít enyhíteni a rossz leheletet, jó emésztést és egyéb problémákat okoz.
  • Petrezselyem, a kulináris területen széles körben alkalmazott gyógynövény, amelynek számos gyógyászati ​​tulajdonságot tulajdonítanak.
    • A Paranaense Egyetem (Brazília) csapata által végzett kutatás szerint hatékony antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
  • Citrom, gyümölcs, amely kiemelkedik rost- és C-vitamin-tartalmával, és amelynek antibakteriális tulajdonságokat tulajdonítanak.
    • A Birnin Kebbi Egyetem (Nigéria) tanulmánya szerint a citromlé baktériumölő tulajdonságokat tartalmaz.

Úgy vélik, hogy mindezen összetevők egészségesek, együtt hatékony keveréket alkothatnak, képes megszüntetni a rossz leheletet és a testszagot.

Ugyanakkor ezt a gyümölcslevet egészséges étrenden belül fogyasztják, Javasoljuk, hogy kerülje azokat az ételeket, amelyek sokkal rosszabbá tehetik a rossz leheletet mint a testszag. Néhány közülük hagyma, fokhagyma, póréhagyma, bors, többek között.

Természetes gyümölcslé recept a száj és a test szagának semlegesítésére

A népszerű szféra által javasolt természetes gyümölcslé üdítőként fogyasztható. Elkészíthető kevés almával, hogy több folyadék vagy több gyümölcs legyen, hogy vastagabb és turmixosabb legyen.

Hozzávalók

  • Menta levelek.
  • 1 zöld alma.
  • Friss petrezselyem (ízlés szerint).
  • 2 citrom leve.
  • 1 pohár víz (250 ml).
  • Opcionális: jégkockák, uborka (az alma helyettesítésére).

Készítmény

  1. Mossuk meg jól a zöld almát, vágjuk fel és szabadítsuk meg a magját.
  2. A megkeverés megkönnyítése érdekében tisztítsa meg a mentaleveleket és a petrezselymet.
  3. Tegye az összes hozzávalót a turmixpohárba, beleértve a két citrom levét és a vizet, és dolgozza fel őket körülbelül 3 percig.
  4. Ellenőrizze, hogy nem maradt-e darab, és erőlködés nélkül tálalja.
  5. Igyál mértékkel.

Rendszeresen látogassa meg a fogorvost, és tartsa szem előtt a higiéniát

A rossz lehellettel kapcsolatos problémák közül sok maga a szájüregből származik. És így Javasoljuk, hogy menjen el a fogorvoshoz ellenőrzésre. Tudni fogják, hogyan mondják meg, ha ínygyulladásban szenved (az egyik leggyakoribb ok), vagy ha a rossz leheletet üreg vagy más probléma okozza.

Abban az esetben, ha a fogorvos nem talál fogászati ​​problémát, és a háziorvosához vagy szakorvosához irányítja, ne késlekedjen, és ütemezzen egy találkozót a lehető leghamarabb. Minél hamarabb tudja meg, mi a problémája, annál hamarabb lesz megfelelő kezelése és jobban érzi magát.

Eközben próbálja fenntartani a jó hidratáltságot és a személyes higiéniai szokásokat, minden értelemben.

  • VV.AA. (2013) Kashan térségéből származó Malus domestica gyümölcs kivonat antimikrobiális aktivitásának értékelése. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075692/
  • VV.AA. (2016). A Petroselinum Crispum illóolaj gombaellenes és antibakteriális tevékenységei. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27525894/
  • VV.AA. (2017). A méz és a citromlé antibakteriális aktivitása a Streptococcus pneumoniae és a Streptococcus pyogenes izolátumok ellen a légzőszervi fertőzésekből. https://juniperpublishers.com/aibm/pdf/AIBM.MS.ID.555660.pdf
  • Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára. https://medlineplus.gov/spanish/badbreath.html

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.