Elemezzük azokat, amelyek az év minden szakában a legjobbak, az OCU naptár szerint
A gyümölcsöknek és zöldségeknek a fiatalok és az idősebbek étrendjének részét kell képeznie. A táplálkozási szakemberek napi öt adag gyümölcsöt vagy zöldséget javasolnak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alapvető pilléreként. És ha ezeket a darabokat a legjobb fogyasztási időben készítik, annál jobb. Tudja, melyek az egyes gyümölcsök szüreti hónapjai és a legjobb időpont? Bár az importált gyümölcs a napirend, és hogy a szupermarketekben vagy a szomszédos üzletekben olyan ételeket találunk, amelyek nem felelnek meg a jelenlegi szezonnak, az az igazság, hogy tanácsos "lehetőleg szezonális gyümölcsöket vagy zöldségeket fogyasztani", amint azt a a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) szezonális gyümölcs- és zöldségnaptárában. Fotógalériánkban áttekintjük, melyek a szüreti hónapok, és melyik a legjobb alkalom mindegyik fogyasztására.
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
A gyümölcsöknek és zöldségeknek a fiatalok és az idősebbek étrendjének részét kell képeznie. A táplálkozási szakemberek napi öt adag gyümölcsöt vagy zöldséget javasolnak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alapvető pilléreként. És ha ezeket a darabokat a legjobb fogyasztási időben készítik, annál jobb. Tudja, melyek az egyes gyümölcsök szüreti hónapjai és a legjobb időpont? Bár az importált gyümölcs napirend, és hogy a szupermarketekben vagy a szomszédos üzletekben olyan ételeket találunk, amelyek nem felelnek meg a jelenlegi szezonnak, az az igazság, hogy tanácsos "lehetőleg szezonális gyümölcsöket vagy zöldségeket fogyasztani", amint azt a a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) szezonális gyümölcs- és zöldségnaptárában. Fotógalériánkban áttekintjük, melyek a szüreti hónapok, és melyik a legjobb alkalom mindegyik fogyasztására.