betegről betegre

Mi a béldiszbiózis vagy a bélbaktériumok elszaporodása?

Kezdjük azzal, hogy tudjuk, hogy testünk tele van baktériumokkal, és közöttük van a mikrobiota, korábban bél mikroflóra néven ismert. Csak a bél mikrobiotájában található több mint 100 milliárd mikroorganizmus, és ezzel együtt több mint 1000 különböző faj, amelyek fenntartják a bél egészséges sokféleségét.

Ismert, hogy ezek a baktériumtelepek (mikrobiota) pozitív hatással vannak egészségünkre. Ha azonban e telepek egyike elveszíti homeosztázisát (egyensúlyát), akkor diszbiózist vagy egyensúlyhiányt válthat ki.

Gyakori, hogy amikor valaki a bél diszbiózisáról beszél, a jótékony baktériumokról és a patogén baktériumokról gondol; utóbbiak túllépik a jótékonyakat (ennek oka lehet a gombás túlnövekedés is), ami a bélmembrán gyulladásához vezet, ami szivárgó bélhez vezethet.

hogy amikor

Általában, ha a dysbiosis mérsékelt, a test maga képes orvosolni az egyensúlyhiányt anélkül, hogy kezelést kellene tennie. Ha azonban a tünetek az idő múlásával továbbra is fennállnak, és újak jelentkeznek, akkor valószínűleg ideje kezelni és elkerülni a dysbiosis következményeit.

Tartalomjegyzék

Bélbaktériumok elszaporodása és bélcandidiasis

Mindkét eset megfelel a bél mikrobiota egyensúlyhiányának, és Candida túlnövekedéséig bél kandidózisként ismert; egy opportunista gomba, amely jelen van a testünkben és amely többnyire nyálkahártyás területeken szaporodik.

Miután a homeosztázis elveszett, kiegyensúlyozatlanságot válthat ki, akár a baktériumok, akár a gombák miatt, ami Leaky Gut-vá válhat. Ebben az esetben, és ha nem alkalmaznak korrekciós kezeléseket, ezek a kórokozók szivárognak és átjutnak a véráramba, a Leaky Gut cikkben leírtak szerint.

Mi okozza a bél diszbiózist?

Gyakori, hogy amikor a bél diszbiózisáról beszélünk, akkor előnyös baktériumokról és patogén baktériumokról gondolunk.

A bél diszbiózisa korábban kizárólag depressziós immunrendszerrel jellemzett betegségekkel volt összefüggésben. Ma már ismert, hogy nem feltétlenül ezek okai, (következmény), sőt gyakoribb probléma, mint gondolták.

A leggyakoribb okok amelyek diszbiózishoz vezetnek (nem meghatározott sorrendben)
☑️ Diéta nagy adag feldolgozott és/vagy finomított szénhidráttal. (Liszt és cukor)
☑️ Magas fehérjebevitel
☑️ Az antibiotikumok helytelen, visszatérő és öngyógyító alkalmazása; mivel befolyásolja és söpri a bélflóra (mikrobiota).
☑️ Magas alkoholfogyasztás.
☑️ Gyenge foghigiéné, amely lehetővé teszi az egyensúlyhiány kialakulását a száj területén.
☑️ Vegyszerek, köztük peszticidek véletlen lenyelése a mosatlan gyümölcsökre és zöldségekre.
☑️ Magas stressz vagy szorongás, mivel gyengíti az immunrendszert.
☑️ Nem használ védelmet szexuális életkor során, téve ki magát a partner kórokozó baktériumainak.
☑️ Klórozott víz fogyasztása, vagyis magas klórtartalom; mivel elsöprik a bélflórát.
☑️ Kezeletlen víz fogyasztása.

Az okok gyakorlatilag a következőkre oszlanak: azokra, amelyeket a mikrobiota söpörése (antibiotikumok, vegyi anyagok, alkohol) okoz, és azokra, amelyeket a velünk élő patogén baktériumok táplálása okoz, például (felesleges szénhidrát, fehérje, testnedv).

⚠️ Fontos tudni, hogy a kórokozó baktériumok és a candida is mikrobiotánk része, és nincs mód a baktériumok kiirtására. A cél a mikrobiota egyensúlyban tartása. (Ha a kórokozókat felszámolják, a hasznosakat is felszámolják).

Van egy hosszabb és bővített oklista, amely sokkal ritkább és társul betegségekhez, anatómiai rendellenességekhez és motilitási rendellenességekhez. Ezekben az esetekben szakorvoshoz kell fordulnia, hogy további információkat nyújtson az okokról.

Tünetek

A mikrobiota egyensúlyhiánya számos tünetet generál, és azok attól függenek, hogy milyen típusú baktériumok vagy candida típusúak az egyensúlyhiányt. Van azonban egy lista azokról a gyakori tünetekről, amelyek az egyensúlyhiányos betegeknél jelentkeznek:

✔️ Rossz lehelet vagy halitózis
✔️ Puffadás
✔️ székrekedés
✔️ Diffúz hasi fájdalom
✔️ Fehér nyelv (bél kandidózis)
✔️ Krónikus fáradtság
✔️ Memóriavesztés (enyhe) és a koncentráció hiánya
✔️ Hányinger
✔️ Idegesség
✔️ Depresszió
✔️ Bőrirritációk
✔️ Látászavarok
✔️ viszketés a szemben, az orrban és a végbélnyílásban
✔️ Allergia bizonyos szagokra
✔️ Férfiaknál: alacsony tesztoszteronszint, pénisz mycosis
✔️ Nőknél: hüvelyi mycosis, fájdalom a nemi kapcsolatban és a libidó elvesztése

Ismert, hogy amikor a fent említett tünetek hosszú ideig folytatódnak, anélkül, hogy megtámadnák az okot, akkor egy Leaky Bélbe torkollik, amely magában foglalja ezeket a tüneteket és további további tüneteket.

Diagnosztikai vizsgálat

Nyilvánvaló, hogy a tünetek fontos részét képezik a klinikának annak meghatározásában, hogy béldiszbiózistól szenved-e (baktériumok elszaporodása), azonban számos olyan vizsgálat létezik, amely megerősítheti a diagnózist. Íme néhány (függetlenül validálják):

* Szerves savak teszt

* Kilégzett hidrogén teszt

* Speciális székletvizsgálatok a baktériumok, élesztő vagy gombák jelenlétének meghatározására.

Kezelés

Saját tapasztalataim szerint többféle módon támadhatjuk meg a béldiszbiózist. Az egyik a szakorvos által felírt gyógyszerekkel történik, hogy megpróbálja helyreállítani a mikrobiota egyensúlyát.

Betegként azonban azt mondom neked, hogy ez nem a "varázslat" gyógymód, még csak nem is közel. A "varázslat" csak egy ideig (3-4 hónapig) történik. A seprés fesztávolsága, és miközben újratelepül; Ha azonban nem változtatja meg étrendjét, és nem szünteti meg az Önt támadó ételeket, valamint azok súlyosbító tényezőit, például: alkoholt és dohányzást, aligha kerül ki az ördögi körből.

Ajánlásom:

  • Természetes vagy előírt antibiotikum szükséges.
  • Probiotikumok
  • Táplálás. Fogyasszon következetes étrendet, megszüntesse az agresszív ételeket
  • Rendszeresen tornázzon (javítja immunrendszerét, segít kilábalni a depresszióból, felszabadítja a stresszt, segít a szénhidrát utáni vágyakozás megszüntetésében, számos egyéb előny mellett)
  • Kiegészítők (hiányosságok alapján és a gyulladás megszüntetésére törekszenek)

Diéta

A legjobb megoldás az összes agresszív és gyulladást okozó étel megfigyelése és megszüntetése.

Az elsőként megszüntethető ételek közé tartoznak a finomított szénhidrátok vagy az egyszerű szénhidrátok (búzaliszt, kukoricaliszt), valamint a cukorban gazdag ételek (magas glikémiás tartalom).

A diéta megfelelően kezelik, és az Ön kórképének megfelelően rövid távon javulást kell eredményeznie, emellett képes lesz felszívni a szükséges tápanyagokat.

Testmozgás

Nincs mód arra, hogy a mérsékelt testmozgás, az Ön életkora és jelenlegi fizikai állapota alapján, kevés kivételtől eltekintve ártana Önnek.

Kiegészítés

Van egy nagyon biztonságos kiegészítő, amely nem befolyásolja Önt negatívan, ha a megadott dózisokban fogyasztja, különösen akkor, ha visszanyeri az abszorpciós képességet.

🔎 További információkért olvassa el: Kiegészítés 👈🔎

Életminőség bél dysbiosissal

Történetemben már elmondtam, hogy milyen volt az életminőségem, és tudom, hogy ha rosszabbodik, nyomorúságossá válik, mivel a tünetek idővel rosszabbodnak, korlátozva mindennapi életedet.

Bélgyulladás esetén a tápanyagok felszívódása nem lehetséges, ami számos egyensúlyhiányt vált ki szerves szinten, több területen hiányosságokkal. Ezzel az élelmiszer-intolerancia is megjelenik.

A megfelelő táplálkozás a legfontosabb a piramisban, ezért annak időben történő kijavítása mihamarabb visszanyeri életminőségét.

Lehetséges következmények vagy komplikációk

Az első dolog az, hogy nem kell riadnia, és amit meg kell tennie, az az, hogy megpróbáljon kívül maradni a tünetek területén (ez nehéznek hangzik, de elért) és egészséges mikrobiotával. Egyes szövődményeket nehezebben és összetettebben lehet elérni, mint másokat, és más patológiákkal is társulhatnak.

⚠️Tudnia kell azt is, hogy a megemlítendő patológiáknak nincs egyetlen lehetséges oka, ezért először biztosnak kell lennie és egy szakorvos megfigyelésével, aki felhasználja a vonatkozó vizsgálatokat.
gonosz). ⚠️

Vannak olyan tanulmányok is, amelyek társulásokról beszélnek:
❗ Lupus
❗ Szklerózis multiplex
❗ asztma
❗ Fibromyalgia
❗ Pajzsmirigy alulműködés

⚠️FONTOS ⚠️

Az első dolog, amit meg kell tennie, orvoshoz kell fordulnia. Még inkább a következő körülmények között:

  • Ha terhes vagy gyanúja merül fel
  • A beteg gyermek
  • Amikor a tünetek hosszú ideig tartanak, és nem javult

Végső tippek

Ezek a végső ajánlásaim:

  • Figyeljen arra, amit a teste mond neked. Gyulladás, kényelmetlenség stb.
  • Kérdezze meg családját vagy közeli barátait, ha észreveszik, hogy ingerlékeny vagy és/vagy depressziós.
  • Egészséges életmód. Mindig előnyökkel jár a tested számára.
  • Tartsa fenn a szájhigiéniát.
  • Készítsen listát a tünetekről, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem kapcsolódnak hozzád.
  • Türelem, nincs mágikus recept, de ha jobban leszel, nem akarsz visszamenni.

Questions Kérdések és válaszokért olvassa el: Gyakran ismételt kérdések 👈🔎

Mindig emlékezzen arra, hogy 3 típusú beteg van

✔️ Aki megértette, hogy van, arra törekszik, hogy meggyógyuljon, és betű szerint kövesse a kezelést. (Türelmesek és kitartók)

⚠️ Azok, akik megértik, hogy van, de jobban érzik magukat, idővel hajlamosak elhagyni és újra megsérteni.

❌Azok, akik nem akarnak megérteni, és nem akarnak semmilyen kezelési rendet, étrendet vagy életmódbeli változásokat követni.