A szoptatás az emberek természetes étrendje, ideális újszülöttek és csecsemők számára. Minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a csecsemőnek szüksége van a harmonikus növekedéshez, az agy fejlődéséhez és a belek érleléséhez; csökkenti a túlsúly és más betegségek kockázatát, nemcsak gyermekkorban, hanem az egész életen át. Megalapozza az anya-gyermek affektív köteléket, biztonságérzetet nyújt és véd a kórokozókkal szemben. A világon a legjobb hely, ahol a csecsemőt születésekor el kell helyezni, az anyja, a bőr és a bőr között, a kettő között nincs szövet, ezért nagy jelentőséget kell tulajdonítanunk az aranyórának.
"A szoptatás a természet egészségügyi terve." - Névtelen.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint becslések szerint a szoptatás világszerte megelőzheti az 5 év alatti gyermekek 823 000, a nők mellrákban pedig 20 000 halálát évente.
Mi az exkluzív szoptatás?
Az exkluzív szoptatás azt jelenti, hogy a csecsemő csak anyatejet kap, más táplálékot nem kaphat. A szoptatás első négy-hat hete rendkívül fontos a tejtermelés serkentésében. Minél gyakrabban etetik a babát, annál több tejet termel az anya.
A WHO és az UNICEF egyetért ebben az anyatej az egyetlen olyan étel, amelyre a csecsemőnek szüksége van akár 6 hónapos életkorig is. 6 hónaptól kezdődően ablaktációt vagy kiegészítő táplálást kell kezdeni, ehhez konzultálni kell a gyermekorvossal arról, hogy milyen ételeket és hogyan kell beépíteni a baba étrendjébe. A szoptatás legalább a csecsemő 2 éves életéig ajánlott, vagy amíg anya és baba úgy dönt.
"A szoptatás az anya ajándéka önmagának, a babájának és a Földnek."- Pamela K. Wiggins
A szoptatás szakaszai:
Ebben az áttekintő cikkben leírják a szoptatás típusait vagy szakaszait. Mindegyiknél más a táplálkozási feltétel, kiemelkedik a hormonális, immunológiai, fiziológiai és mikrobiális koncentráció.
Kolosztrum
Átmeneti tej
A szülés utáni 5. és 15. nap között következik be (a kezdet és a vég napja változó). Az anya naponta körülbelül 600-800 ml-t termel. Ebben a szakaszban a zsír-, laktóz- és vitamin-tartalom növekszik, így magasabb az energiaértéke. További jellemző, hogy ebben a tejben csökken az immunglobulinok és a fehérjék koncentrációja. A nap előrehaladtával a tej szekréciója növekszik, és összetétele módosul az érett tej előállításához, a 28-30. Nap körül. Ebben a szakaszban az immunológiai és a baktériumok érési folyamatai lezárulnak, megkezdődnek az idegsejtek fejlődésének folyamatai és a test növekedése.
Érett tej
Az aranyóra
Az anyatej biztosítása a gyermek számára az élet első órájában a "szoptatás korai megkezdése" néven ismert; Ez biztosítja, hogy kolosztrumot kapjon, védelmet nyújtva.
A WHO szerint az anya bőrének közvetlen érintkezése a gyermek bőrével közvetlenül a születés után elősegíti a korai szoptatás megkezdését, és növeli a kizárólagos szoptatás fennmaradásának valószínűségét az élet első és negyedik hónapja között, valamint a szoptatás teljes időtartamát. . Úgy tűnik, hogy azok az újszülöttek is, akik közvetlenül érintkeznek anyjuk bőrével, többet kommunikálnak velük és kevesebbet sírnak. Nincs jobb hely a születés után egy csecsemő számára, mint az anyja mell.
Kimutatták, hogy amikor az anya-gyermek kötődése abban az első percekben jelentkezik, az újszülött sokkal gyorsabban szabályozza légzését és pulzusát. A baba 9 hónapja meleg helyen van, vízzel körülvéve, ahol érzi anyja szívverését, ezért fontos, hogy ez az átmenet a lehető leg traumatikusabb legyen. Az egészségügyi központokban figyelembe kell venni az aranyóra előnyeit, amelyeket csak akkor szabad megszakítani, ha valódi anyai vagy újszülöttkori sürgősségi helyzetben vannak.
Az Aranyóra előnyei
- Az együttlét segít megerősíteni az anya-gyermek köteléket, és lehetővé teszi, hogy azonnal reagáljon az étvágy jelzéseire.
- A baba jobban fog aludni és kevesebbet sír.
- Az anyatejet korábban kezdik termelni.
- A csecsemőnél ritkábban alakul ki sárgaság
- A baba gyorsabban hízik, ha közel van az anyához.
- Az azonnali kötődést gyakorló családok kizárólag anyatejjel táplálják a babát, és hosszabb ideig folytatják a szoptatást, aminek eredményeként mindez kihasználja az anya, a baba és a család számára nyújtott többszörös előnyöket.
Anya táplálja
A baba ismeri az ízeket, mivel a méhben van, magzatvízen keresztül. Születés után, ezek az ízek továbbterjednek az anyatejjel. A baba érzékeli különböző ízek, attól függően, hogy édesanyád mit ett.
Az UNICEF azt javasolja, hogy amíg a nők szoptatnak, változatosan fogyasszanak étrendet, beleértve gyümölcsök és zöldségek és csökken cukor és só. Így segít a babának, hogy élvezze az egészséges ételeket és megkönnyíti az étel elfogadását, amikor az ablaktáció elkezdődik.
A szoptatás alatt, akárcsak a terhesség alatt, a nő ne igyon alkoholt, dohányozzon és ne használjon drogot. Fogyasztása üdítők, kávé, tea, pár és csokoládé, Hatással lehetnek a csecsemő alvására, és nyugtalanabbá tehetik őt, ezért óvatosnak kell lenned ezekkel az ételekkel.
A szoptatás az anya, a baba és a család számára egyaránt tanulási élmény; nem érik el egyik napról a másikra. Idő, gyakorlat, türelem és támogatás szükséges. Ez az egyik leghálásabb és legtermészetesebb pillanat, amelyet minden nő élete során átél. Szerencsére minden nap több hozzáférés áll rendelkezésre az összes előnyéről és technikájáról, ha bármilyen kérdése van, fontos konzultálnia orvosával. Ha tetszett a cikk, szeretne további ilyen témákat, vagy bármilyen kérdése van, ossza meg velem a megjegyzéseket. Ne felejtsen el követni a közösségi hálózatokon, és ossza meg a bejegyzést.