Renatta Keithnek szülei és testvére tragikus halála után az elhízással kellett megküzdenie. A szokásainak megváltoztatásával több mint 50 kilót fogyott.

Azok az emberek élettörténetei, akik veszteségeket szenvedtek és képesek voltak legyőzni őket, sokakat arra ösztönözhetnek, hogy örökre megváltoztassák az életüket. Renatta Keith története ezek közé tartozik.

szülei

Az a fiatal nő, aki ma szigorú étrendet tart és közösségi hálózatokon segít másoknak, akik túlsúlyosak voltak, sok éven át szenvedtek túlsúlyt halála miatt szülők És a testvére. Jelenleg azért küzd, hogy mások is legyőzzék félelmeiket, és teljes és egészséges életet élhessenek.

2009-ben Renatta elvesztette édesanyját a kábítószer-függőség miatt. Az anyja által észlelt fizikai és pszichológiai jeleket a család nem látta, akik meglepődtek, amikor megtudták, mit szenved a nő.

Négy évvel később, miután visszatért az iraki háborúból, Renatta apjának Parkinson-kórt diagnosztizáltak. Hónapokkal később Renatta otthonában holtan találta apját.

- Édesanyám hirtelen elvesztését tapasztaltam a semmiből. Egy opioid-függőséget rejtegetett a család elől, és ez nagyon gyorsan kikerült az ellenőrzés alól. " „2012-ben apám hazajött Irakból, és Parkinson-kórt diagnosztizáltak nála. Egy nap holtan találtam, és a képeket nagyon nehéz volt kezelni és elmenekülni. Azért kezdtem enni, hogy kezeljem a fájdalmat ", Renatta elmondta.

Egy évvel apja halála után Renattát ismét tragédia sújtotta. Testvére fulladásban halt meg alkoholfogyasztása miatt. A megsemmisült fiatal nő rabjává vált, a szóda és az édesség. Az alabamai Hunstsville-ben élő fiatal nő súlya 131 kiló volt.

"A bátyám több nappal ezelőtt meghalt, mire megtaláltuk, és ismét rengeteg ételt ettem a fájdalmam elfedésére." Dél előtt egy nap kalóriákat és cukrot ettem. Többnyire minden étkezésemet autóban ettem ", - mesélte gyötrődve.

Egy Los Angeles-i utazás során azonban Renatta olyan helyzetet élt át a gépen, amely örökre megváltoztatta az életét. Ülése az ülésén nagyon nehéz feladat volt, és meg kellett kérnie a légitársaság személyzetét, hogy adjon neki biztonsági övhosszabbítót.

Ezen túlmenően gerincsérülést szenvedett, amely veszélyes műtéthez vezetett, amely átgondolta a szenvedését."Jobban kellett bánnom a testemmel. Minden akkor fordult elő, amikor műtétet végeztek, egyfajta gerincfúziót. A gyógyulás és a fájdalom rájött, hogyan vettem testemet természetesnek, és fogynom kellett, hogy elkerüljem a gerincem további károsodását. ", - mesélte Renatta.

A fiatal nő leírta, hogy tudja, hogyan kell élni a halála miatti fájdalmaival szülők és testvére, az ételtől függetlenül, és aki újjászületettnek érzi magát, miután heti háromszor testedzéssel egy személyi edzővel kezdte a diétát. Renatta két év múlva 63 kilót tudott elérni.

Aznap óta Renatta arra ösztönzi több mint 40,6 ezer Instagram-követőjét, hogy egészségesen táplálkozzanak és mozogjanak. "Ahelyett, hogy belevetné magát egy másik fogyókúrás programba, szánjon egy kis időt a munkára és a mentális egészség ápolására - derítse ki, miért." Miért hízott meg ebben a súlyban? ", Renatta befejezi.

Ha meg szeretné hallgatni a Radio Mitre-t, kattintson ide