A szülés utáni hajhullás teljesen normális fiziológiai jelenség, amelyet a szoptatás nem befolyásol

szülés

Sok nő megjegyzi ezt hajuk a szülés utáni első hónapokban sokat veszít. Nagyon! Olyannyira, hogy néha feltűnő a fésűn, a kefén, a párnán vagy akár a zuhany alatt lévő haj mennyisége. Ez normális? Jelzi-e bármilyen vitamin hiányát? A szoptatás befolyásolja-e ezt? Ebben a bejegyzésben e kérdésekre adok választ a szülés után oly gyakran.

Mi történik a hajjal terhesség alatt?

Ezt bizonyára észrevette terhesség alatt sokkal szebb és levelesebb hajad volt, és ebben a szakaszban, a hajciklus leáll és leesik.

Kicsit fentebb elmagyarázom, miből áll a hajciklus, amely 3 lényeges szakaszra oszlik:

  • Szakasza növekedés vagy anagén. 2-7 év között tart, és ez az a fázis, amelyben nő a haj.
  • Szakasza átmenet vagy katagén. ÉS n ebben a szakaszban a haj leáll és elválik a kapilláris papillától, hogy később a következő fázisra lépjen (a teljes hajnak csak 1% -a van ebben a fázisban).
  • Szakasza pihenés vagy telogén. Ebben a szakaszban haj hullani kezd. Körülbelül 3 hónapig tart, és az egész folyamat során a szőrgyökér a tüszőben marad. Mivel a haj 10% -a ebben a szakaszban van, a napi hajhullás körülbelül 100 haj/nap, és ez normálisnak tekinthető. E szakasz után, a növekedési szakasz újra kezdődik.

Mint látható, hozzávetőlegesen A haj 85-90% -a növekedési fázisban van. A többi, átmeneti és nyugalmi szakaszban. Ezen arányok megváltoztatása okozhatja a hajhullás magasabb vagy alacsonyabb legyen.

Terhesség alatt a hajciklus leáll, jelentősen csökken a haj aránya átmeneti vagy pihenő fázisban, a hormonális tényezők. Ezért veszi észre a vastagabb hajat, amely jobban növekszik.

Mindazonáltal kiszállítás után, mivel bizonyos terhességi hormonok vérszintje csökken, a hajciklus normalizálódik, kompenzálva ezt az arányt szóval észreveszi, hogy kétségtelenül sokkal jobban esik.

Egyszerű módja annak magyarázatának, hogy a terhesség alatt a haj alig esik ki, és a szülés utáni időszakban mindaz a haj, amelynek le kellett volna esnie és nem kellett volna leesnie, a normál napi mennyiség mellett. Emiatt, normális, hogy bőséges hajhullást tapasztalunk.

Ez a jelenség néven ismert telogén effluvium és ez valami teljesen normális és fiziológiai. Általában a szülés utáni negyedik hét körül kezdődik és 3-6 hónapig tarthat. Ezenkívül a haj diffúz (általános) módon esik le, anélkül, hogy bármilyen konkrét területre összpontosítana.

A szoptatás befolyásolja-e a telogen effluviumot?

A válasz határozottan NEM. A szülés utáni hormonális változások Függetlenül attól, hogy milyen táplálékot választunk a csecsemő számára, kapják: anyatej vagy tápszer. Minden nő elveszíti haját a szülés után, nagyobb vagy kisebb mennyiségben, de a szoptatás nem befolyásolja.

Ennek ellenére biztosan sok olyan megjegyzést hallunk, amelyben a szoptatást hibáztatják, de mégis teljesen megalapozatlan.

Kell-e szednem vitamint, hogy megakadályozzam a szülés utáni hajhullást?

Mint láttuk, a szülés utáni telogén effluvium ez valami fiziológiai. Vagyis, teljesen normális. A haj, amely nem esett le a terhesség alatt, kihull a szülés után. Vitamin-kiegészítő szedése nem befolyásolja az evolúciót és felesleges pénzkiadáshoz vezethet.

Ne feledje azonban a vashiány befolyásolhatja a hajhullást, idővel hosszabbá és hosszabbá teszi (teljesen független a telogen effluviumtól). Ezért általában ajánlott megtenni szülés utáni kontrollanalitika, hónap vagy karantén környékén. Ha van egy vérszegénység problémája vagy kevés vas, akkor igen, meg kell vennie az orvos által előírt vasat. Ha nem ez a helyzet, akkor nem szükséges.

Másrészt korábban közzétettünk egy blogbejegyzést a szoptatásról és a kiegészítőkről. összefoglalva, A napi jódkiegészítés csak akkor szükséges szoptatás alatt, ha diéta útján nem biztosítható: három adag tej és tejtermék, plusz két gramm jódozott só.

A nehéz dolog nem a kézbesítés, hanem minden, ami utána következik. Beszéltünk róla az online szemináriumon «Fények és árnyékok a szülés után»

Tehát, ha befejezem, ha a szülés utáni első 6 hónap között van, és a haja sokat esik, akkor tudnia kell, hogy ez normális: ez a telogén effluvium. Csendes, mert apránként a haj visszatér normális ciklusához. Nem a szoptatás miatt, sem vitaminkomplexust nem szabad szednie érte, hacsak nincs konkrét problémája.

Ezért a szülés utáni elemzés és ha vannak problémák vérszegénység vagy vashiány, akkor kiegészítésre lenne szükség. Másrészt, ha a Hajhullás 6 hónap után is fennáll, vagy a hajhullás nem általános, inkább egy adott területre összpontosít, akkor célszerű bőrgyógyász szakorvoshoz fordulni.

Szerző

Carmen Vega helyőrző kép

4 éves anya, háziorvos és szoptatási tanácsadó (IBCLC). A könyv szerzője: Szoptatás, a legyőzés valódi esetei.