A News Blogs másik oldala oktatási célokra

Tanuljuk meg az étkezési szokásokat az IKT segítségével

A népesség túlsúlya és elhízása századunk egyik legsúlyosabb problémája, és mindenekelőtt a fejlődő országokban jelentkezik. A gyermekpopulációra összpontosítva az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint 2010-ben 42 millió túlsúlyos gyermek volt világszerte, közülük 35 millió fejlődő országban él. Ez utóbbi számára sem jelent kizárólagos problémát, de fokozatosan terjed az alacsony és közepes jövedelmű országokban. Ezért elengedhetetlen az egészséges táplálkozás és a diéták népszerűsítése. Az előnyök nemcsak esztétikai, hanem egészséges szinten is fordíthatók, ami főleg érdekel bennünket.

Az egészségtelen étrend olyan krónikus betegségek kialakulásához vezet, mint a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák. A WHO ismét figyelmeztet arra, hogy az egészségtelen étrenddel összefüggő halálokok (2,7 millió haláleset társul ehhez az okhoz) az egyik legjobban megelőzhető. Mivel a gyerekek utánozzák és reprodukálják az idősebbek cselekedeteit, nagyon fontos, hogy az első években megtanítsuk őket megfelelő étkezési és táplálkozási szokásokra. Ily módon csökken a krónikus betegségekben szenvedés kockázata.

Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása és kialakítása érdekében a családi és iskolai környezetnek képesnek kell lennie arra, hogy elősegítse ezt a tudatosságot az egészséges és egészséges táplálkozáshoz szükséges élelmiszerekkel kapcsolatban. Ennek egyik módja játékosan, olyan játékokon és alkalmazásokon keresztül, amelyek serkentik őket, és amelyek egyúttal oktató jellegűek is, például az olyan alkalmazások, mint a "Tanulsz Bo-val: Étel!", "Étellel, IGEN játszol" Vagy "Macedónia".

1. Bo-val tanulnak: Étel!

Bo olyan karakter, aki elviszi a gyereket az étel világába, megtanulja felismerni a különféle ételeket és az egészséges táplálkozást. A játék 3-6 éves gyermekek számára készült, ingyenes, és letölthető az iTunes oldaláról:

A gyerekek megtanulják megkülönböztetni az egészséges ételeket azoktól, amelyek nem annyira egészségesek vagy jóak enni, és a megfelelő ételcsoportokba rendezik őket, hogy segítsék a szakácsokat varázsitalok elkészítésében, és válasszanak ételeket egy bizonyos és kiegyensúlyozott étel elkészítéséhez. Alapvetően megtanulják egészségesebb ételeket választani. Ennek eléréséhez tudnia kell az élelmiszerek osztályozását (csoportok szerinti azonosítását és osztályozását), és kiegyensúlyozott ételeket kell kialakítani (tudnia kell, hogy az egészséges táplálkozás több élelmiszercsoportból áll, és a javasolt élelmiszerek különféle ételeiből állít elő ételt).

ikt-val

2. Étellel játszhatsz

Ez egy oktatási játék, amely ingyenesen letölthető és telepíthető az iTunes webhelyéről:

Ez egy olyan alkalmazás, amely megpróbálja javítani az étkezési szokásokat és megakadályozni az elhízást a 8 és 13 év közötti gyermekeknél. A játék tudományos és étrendi kritériumok alapján készül, tudományos konszenzus és az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai között létrejött. Az alkalmazást az ASGECO (Általános Fogyasztói Szövetség) hozta létre, az Egészségügyi, Szociális Szolgáltatási és Esélyegyenlőségi Minisztérium és az INC (Nemzeti Fogyasztási Intézet) támogatásával.

3. Macedónia

Ingyenes alkalmazás, amelyet a Generalitat de Catalunya készített, ahol a gyerekek repülnek a macedón zenei csoporttal, és megtanulják az év minden évadjának gyümölcsét, milyen tulajdonságokkal rendelkeznek, és hol kell a lehető legtöbb darabot elvinniük, hogy feltöltődjenek energiával és pontokat szerezzenek. . Letölthető az iTunes oldalról is:

Ez egy olyan alkalmazás, amely része az iskolákban található gyümölcsfogyasztási tervnek, az Európai Unió (EU) kezdeményezésének, amelyet Katalóniában a Mezőgazdasági, Állattenyésztési, Élelmiszeripari és Természetes Környezetvédelmi Minisztérium, a A Generalitat de Catalunya egészségügy és oktatás.

4. Élelmiszer repülés

Az Food Flight egy ingyenes online játék, amely abból áll, hogy a gyerekek felismerik az egészséges ételeket. A gyerekek egészségére, viselkedésére és fejlődésére szakosodott KidsHealth szervezet ezt a játékot oktatási és tanulási módszerként hozta létre a gyermekek számára az egészséges ételekkel kapcsolatban. A játék lehetővé teszi, hogy felismerje a legegészségesebb ételeket, és dobja el azokat, amelyek nem előnyösek, mozgatva a babát az egérrel (jobbról balra).

Mivel a kicsiknek átlagosan napi 2000 kalóriára van szükségük, a játék abból áll, hogy egy hóembert etetnek meg ezzel a 2000 kalóriával, és csak az égből hulló egészséges ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket, tejtermékeket, teljes kiőrlésű gabonákat és halakat használnak. Kerülni kell a káros ételeket, mint a chips, sütemények, fagylalt vagy üdítők.

A szervezet weboldaláról elérheti a játékot:

A téma elmélyüléséhez általában a WHO az a referenciaszervezet, ahol nyomon követhetjük publikációit és láthatjuk a túlsúly, az elhízás stb. Hatásait és eredményeit világszerte (publikál publikációkat az egészséggel kapcsolatos minden témáról, legyen szó betegségről), ezek megelőzése stb.).

2010-ben kiadta az Ajánlások összessége a gyermekek étel- és alkoholmentes italainak népszerűsítéséről című dokumentumot, amely ingyenesen letölthető PDF formátumban a főoldalról. A gyermekek számára készült élelmiszerek és alkoholmentes italok népszerűsítésére vonatkozó ajánlások összessége. Mivel mintegy 43 millió öt év alatti, elhízott vagy túlsúlyos gyermek él, annak garantálása érdekében, hogy egészséges környezetben nőjenek fel, a szervezet közzéteszi ezzel kapcsolatos ajánlásait, népszerűsítve a gyermekeknek szánt ételeket és italokat.