Árak
Menetrendek
KEZDŐ SZINT
Azoknak a hallgatóknak szól, akik soha nem gyakoroltak hastáncot vagy kevés edzést. Ezen a szinten a test felkészült a táncra, testtartás-korrekciót és a tánchoz szükséges izmok tonizálását végzi. Nagyon sok munka folyik a technikán, a medence illesztésén és a mozdulatsorokon, a ritmológián és a zenei számláláson. Szekvenciák és koreográfiák a szinthez viszonyítva.
KÖZÉPFOKÚ
Olyan hallgatókra összpontosítva, akik több mint egyéves képzéssel rendelkeznek, és akik teljesítették az alapszinten leírt követelményeket. Ezen a szinten kezdi el tanulmányozni a hastánc különböző műfajait, valamint beépíti és tanulmányozza a fantázia elemeket; gyertyák, fátyol, nád és selyem rajongók.
Testmunka, eszközök, technika és kézügyesség az ütős szólóhoz, valamint különféle típusú shimmek tanulmányozása. Tanulmányok a leggyakoribb népi stílusokról.
HALADÓ SZINT
Konkrétabb és kimerítőbb munka, tisztaság és mélység a technikában és a keleti tánc nyelvén
Többéves képzéssel rendelkező hallgatókra összpontosítva, akik megfeleltek a középszint követelményeinek. Ezen a szinten a tánc minden műfaját és a fantáziaelemek minden típusát tanulmányozzák.
Egyiptomi csípő technika, argentin technika és ukrán/orosz technika.
Egy hangszer vagy taqsim szólójának értelmezése és tánca, előkészítés és eszközök bármely táncműfaj improvizációjához.
Az ütős szóló és a különböző típusú shimmek értelmezésének technikája és eszközei.
Az arab ritmológia alapos tanulmányozása, valamint felkészülés és ismeretek a hastánc különböző műfajainak táncolásához. Felkészülés szakmai szintre és amatőr versenyre.
SZAKMAI SZINT
TÁNC TÁRSASÁG
Az Inma Cózar Hastánciskola profi táncosaiból áll, akik a különböző táncfajtákat a keleti tánc és a fúziók show-ját értelmezve szállodákban, éttermekben, esküvőkön stb.
VERSENYCSOPORT
Az Inma Cózar Iskola haladó/profi táncosaiból áll, hogy csoportosan vagy egyénileg versenyezhessenek a táncfesztiválok versenyein.
Közepes menetrend
- Technika és módszertan Mahmoud Reda
- Ritmológiai tanulmány I.
- Baladi (Shaabi)
- Arab pop,
- Keleti klasszikus,
- Saidi náddal és nád nélkül
- Fantasy elemek I
- Dob Solo
Emelt szintű menetrend
- Stilizált egyiptomi Baladi. Mindegyikük mélyreható tanulmányozása
- Ukrán stílusban
- Ritológia II
- Romantikus pop
- Tarab
- Haladó keleti klasszikus
- Megance
- Fantasy elemek II
- Dob Solo Advanced
- Haladó Saidi
- Haladó Shaabi
- Keleti bolero
Felébreszteni a benned lévő istennőt a tánc révén, gondoskodva magáról és megbecsülve istenségét. Mindegyikben az afrodita ....
A hastánc órákat hetente egyszer tartják, és 1,5 órán át tartanak. Az osztály 3 szempontra oszlik:
Fűtés a különböző ízületek és izmok közül a fűtött területek véráramlásának serkentésével annak érdekében, hogy elkerüljük a sérüléseket az óra során, ugyanakkor testtudatot teremtsünk, a felső törzs disszociációján és rugalmasságán dolgozunk. Aprólékos kar- és kézimunkát végzünk, amelyek kulcsot jelentenek e tánc kifejezéséhez és édességéhez. Sok törzsmunkát is végzünk annak érdekében, hogy olyan finom és elegáns táncot érjünk el, amelyben az egész test beépül a mozgásba, valamint a disszociációba, amikor a tánc megköveteli.
Technika: Ez a lejtő két ágra oszlik:
Statikus mozgástechnika: ebben a részben az összes hullám- és akcentusmozgástechnika, a csípőtechnika és a csipke technika pontosan kifejtésre kerül.
Kiszorítási technika: különös hangsúlyt fektetve a mozgás születésére a futófelületen keresztül és az iránytű ütéseinek megjelölésével. Ebben a részben a keleti zene darabjait alkotó különböző ritmusokon dolgozunk. Ebből a szempontból az izmok alakformálása, a kalóriafogyasztás, valamint az alakformálás működik.
Szekvenciák vagy koreográfia a vizsgált mozgások közül, különös hangsúlyt fektetve a mozgások időben történő végrehajtására és a megfelelő eszközök értelmezésére (emelt szintű)
Az óra végén több percet töltenek be nyújtás gyakorlott területek, valamint szórványos gyakorlatok a tanulás és az improvizáció elősegítésére, a nők szerepvállalásának erősítésére és a társakkal való kapcsolat megerősítésére.