Tűzifa, levelek, nyersen
A tűzfű 0 milligramm koleszterint és 2,75 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm Fireweed 103 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
100 gramm tűzfű 19,2 gramm szénhidrátot, 10,6 gramm rostot, 4,71 gramm fehérjét, 34 milligramm nátriumot és 70,78 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (4,7 mg), A-vitamint (3598 mg) vagy C-vitamint (2,2 mg).
Tápanyagok
100 gramm Fireweed 19,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.
A tűzifa cukormentes
100 gramm Tűzfű 34 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm tűzifa 70,78 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 70% -a.
100 gramm Fireweed 4,71 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 8% -a ennek a tápanyagnak.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A Fireweed esszenciális vitaminjai a következők: B-3-vitamin (4,7 mg), A-vitamin (3598 mg) és C-vitamin (2,2 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A tűzifában található esszenciális ásványi anyagok: mangán (6,70 mg), kálium (494 mg) és kalcium (429 mg).