100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 387 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 19% -a.
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 57,8 gramm szénhidrátot, 10,8 gramm rostot, 22,39 gramm fehérjét, 64 milligramm nátriumot és 10,28 gramm vizet tartalmaz
A csicseriborsó lisztben (besan) 0 milligramm koleszterin és 6,69 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (9,1 µg), B-9-vitamint (437 mg) vagy A-vitamint (41 mg).
Tápanyagok
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 57,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 19% -a.
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 10,85 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 64 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 10,28 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 10% -át.
100 gramm csicseriborsó liszt (besan) 22,39 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 44% -a.
Kiemelt Vitaminok
A csicseriborsólisztben (besan) jelen lévő esszenciális vitaminok a következők: K-vitamin (9,1 µg), B-9-vitamin (437 mg) és A-vitamin (41 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A csicseriborsólisztben (besan) található ásványi anyagok a kálium (846 mg), a szelén (8,3 mg) és a foszfor (318 mg).