Végezzen újabb keresést

7g. fehérje, 5 g. hidrátok és 7 g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Padlizsán és gomba szuflé

Hozzávalók

  • 200 gramm padlizsán
  • 100 gramm gomba
  • 1 kis póréhagyma
  • Olivaolaj
  • Só és bors ízlés szerint
  • 250 ml. zöldség leves
  • 1 tojás
  • 50 ml. főző krém
  • Egy kis vaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Könnyű padlizsánleves receptek

padlizsánleves Fedezze fel az összes padlizsánleves receptet több ezer főzési recept közül. Lasana gombával és.

receptek

Könnyű padlizsánpogácsa receptek

padlizsán szuflé Fedezze fel az összes receptjét. Citromos puding Másfél evőkanál ízesítés nélküli zselatin Egy csésze és. 150 gr. gomba .

BROCCOLI SOUFFLÉ - Adelgazar.Net | Egészséges étrend és .

Sült spárga és gomba; Tejszínes spenót; Sült spenót; . Szerelt padlizsán és paradicsom; Könnyű musaka; Grillezett zöldségek; Torta .

Padlizsán és gomba szuflé Recept a karmához .

Mesés recept padlizsánhoz és gombafűhöz. Finom padlizsán és gombás szufla. Ideális kezdőként.

Főzés otthon: Padlizsán és gomba sonkával

Ez a padlizsán és gomba recept nagyon egyszerűen elkészíthető, és nagyon gazdag is. Így jutott eszembe menet közben.

Könnyű vegetáriánus ételek padlizsános puding - YouTube

Padlizsán szufla Könnyű vegetáriánus ételek Padlizsán szuflé 1 piros kaliforniai paprika. . 3 hagyma. kaliforniai paprika és fokhagyma. tehet sót és .

Padlizsán és gomba szuflé - レ シ ピ 検 索 1. sz .

padlizsán, gomba, kis póréhagyma, olívaolaj, só és bors, zöldségleves, tojás, főzőkrém

Virágreceptek: Padlizsános puding - könnyű recept

Hámozzuk meg a padlizsánt, vágjuk kockákra és főzzük bele. Helló, szeretném tudni, hány adagra van ez a recept, mivel ez egy nagy szufla. gomba (6 .

Padlizsán szufla - Főzés receptek a Recetas.com-on

3 padlizsán, sós vízben főzve, tisztara csökkentve. Gomba szendvicsek; Sárgarépa-sütemények; Omlett gratin; Burgonya szendvics;

PEGTETT GOMBÁVAL - Adelgazar.Net | Egészséges étrend és .

Padlizsán gombával. Könnyű könnyű receptek a fogyáshoz. . Mossa meg a hámozatlan padlizsánt, és vágja kb. 1 cm-es szeletekre. Tedd be a .

Gombás szufla recept - Hogarmania - Ötletek és .

Hozzáadjuk a gombát és összekeverjük. A tojássárgáját felverjük és hozzáadjuk. Hajtsa a tisztaakat a hóig. Padlizsán 300-szor gombával töltött. Tojás.

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 110Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 7g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 7g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
200 gramm padlizsán Padlizsán 200g. 1g. 8g. 0g. 40Kcal.
100 gramm gomba Gomba 100g. 2 g. 4g. 0g. 26Kcal.
1 kis póréhagyma Póréhagyma 50g. 1g. 2 g. 0g. 12Kcal.
Olivaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só és bors ízlés szerint Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
250 ml. zöldség leves Zöldség leves 250g. 28g. 23g. 6g. 258Kcal.
1 tojás Friss csirke tojás 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
50 ml. főző krém Krém 50g. 8g. 1g. 24g. 251Kcal.
Egy kis vaj Sós vaj 10g. 0g. 0g. 8g. 74Kcal.
Só és bors ízlés szerint Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
728g. 48g. 37g. 51g. 797Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.