Miről szól?
Töltse ki táplálkozási gyakorlatát Peruban, és szerezzen gyakorlati tapasztalatokat az ápolók mellett végzett munkával kapcsolatban. Részese lesz erőfeszítéseinknek, amelyek segítenek az olyan problémákkal küzdő emberekben, mint az alultápláltság. A vidéki területeken is felhívja a figyelmet a kérdésre.
A vidéki közösségek gyermekei továbbra is az alultápláltság leggyakoribb áldozatai. Az alacsony jövedelmű családok gyakran olcsó és egészségtelen étrendhez fordulnak, ami magas szintű alultápláltságot eredményez. Meglátogatja otthon a családokat, és előadásokat készít a kiszolgáltatott csoportok számára. Segíthet abban is, hogy folytassuk kutatásainkat az alacsony jövedelmű közösségek egészségének javítása érdekében.
Cuzcóban fogsz lakni, abban a városban, ahol az inkák birodalma uralkodott. Javasoljuk, hogy használja ki szabadidejét, hogy megismerje környezetét és megismerje a perui kultúrát.
Kezdő dátumok:
Teljesen rugalmas időpontok
Bárki csatlakozhat 16 éves kortól
Mit tartalmaz az ár?
Napi 3 étkezés
Transzfer a repülőtérre és vissza
A személyzet általános bemutatása az úti célba érkezéskor
Transzfer oda és vissza, ahol a projektet végrehajtja
24 órás támogatás és biztonsági mentés a helyi munkatársainktól
Nemzetközi csapatunk sürgősségi segítsége
Berendezések és anyagok a projektjéhez, beleértve az adatbázisunkhoz való hozzáférést több száz erőforrással
Témavezető/mentor a projektben
Képzés és workshopok helyi munkatársainkkal
Társadalmi események és közösségi tevékenységek más önkéntesekkel és gyakornokkal
Hozzáférés helyi irodánkhoz internetkapcsolattal
A részvétel igazolása
Hozzáférés Alumni szolgáltatásainkhoz és kedvezményekhez
Vízummal kapcsolatos tanácsadás és segítségnyújtás
Adománygyűjtési támogatás, beleértve saját adománygyűjtő oldalát is
Felkészülés távozása előtt a szakosodott önkéntes tanácsadóval
MyProjectsAbroad személyre szabott oldal, amely tartalmazza az összes szükséges információt a projekttel, szállással és úti céllal kapcsolatban
Ingyenes tanfolyam a kulturális különbségekről
Hozzáférés a közösségi hálózatok csoportjaihoz, hogy megosszák egymással az információkat és tartsák a kapcsolatot
Tanácsok a regisztrációs vagy szakmai dokumentumok kitöltéséhez
Ami nincs benne?
Orvosi és utazási biztosítás
Vízumköltség (adott esetben)
Ez a számomra megfelelő perui táplálkozási gyakorlat?
Ha szeretne táplálkozási tapasztalatokat szerezni egy másik országban, miközben segít másoknak, projektünk mindenképpen az Ön számára szól. Tökéletes szakmai gyakorlat a táplálkozási hallgatók számára is. Dolgozni fog szakemberekkel, és tanulni éves tapasztalatukból, ami kiemeli az önéletrajzát.
Ez a program lehetővé teszi az alultápláltság következményeitől szenvedő, kiszolgáltatott csoportok elérését is. Meg fogja osztani azokat az információkat, amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy megváltoztassák szokásaikat életminőségük javítása érdekében.
A részvételhez legalább 18 évesnek kell lennie. Csatlakozhat az év bármely szakában, de vegye figyelembe, hogy néhány szervezet, amellyel együtt dolgozunk, január és március között bezár.
Mit fogok csinálni ezen a táplálkozási gyakorlaton Peruban?
Szakértőkkel együttműködve felhívja a figyelmet a helyi közösségekre az egészséges táplálkozás fontosságáról. Néhány tevékenysége lehet:
- Az anyák és a gyermekek egészségének javítása az anyákkal folytatott oktatási tanfolyamok révén
- Tegyen otthoni látogatásokat az egészségügyi ellenőrzések elvégzésére a közösségekben
- Fejlessze a táplálkozással kapcsolatos oktatási anyagokat, hogy felhívja a figyelmet
- Segítsen a helyi embereknek egészséges életet élni
- Végezzen kutatást Peru táplálkozásának javításáról
Feladatait a következőképpen dolgozzuk ki:
Javítani kell az anyák és a gyermekek egészségét
Beszélgetések és házi látogatások révén kapcsolatot alakít ki az anyákkal és gyermekeikkel, hogy a kisgyermekek egészséges étrendet és életmódot folytassanak.
Látogasson el otthoni látogatásokra az egészségügyi ellenőrzés céljából
Az otthoni látogatások során oktatási anyagokat fog terjeszteni, amelyek segítenek az embereknek az étrendjük javításában. Meg fogja magyarázni, miért fontos az egészséges étrend, és mit tehetnek a jobb étkezés érdekében. Azt is elmagyarázza, hogyan lehet azonosítani az alultápláltság tüneteit.
A felkeresett közösségekben előadásokat és workshopokat is tart. Ezeknek a foglalkozásoknak az a célja, hogy tájékoztassák az egészséges táplálkozásról, a vérszegénység megelőzéséről, a hatékony fogtisztításról és a kézmosásról.
Segítse a közösségeket az egészséges életben
Bizonyos csoportokkal tölt majd időt, például magas kockázatú fiatalokkal, terhes vagy szoptató anyákkal. Tanácsot ad nekik a mikrotápanyagok helyes beviteléről, a higiéniai gyakorlatokról és a terhes vagy szoptató nők táplálkozási irányelveiről.
Kutatás táplálkozás
Tapasztalatától és érdeklődésétől függően kulcsszerepet játszik az általunk végzett kutatás bővítésében. Ez a gyermekek étkezési rendellenességeinek azonosítására összpontosít. Anyagokat fog kidolgozni ezek kezelésére és az aktuális program előrehaladásának mérésére. Néhány programot a perui Egészségügyi Minisztérium hajt végre.
Hozzon létre ökológiai kerteket
Részt vehet az ökológiai kertek építésében és karbantartásában a meglátogatott közösségekben, és kapcsolatba léphet velük.
Peru melyik részén fogok dolgozni?
Cuzco
Cuzcóban és környékén vidéki közösségekben fog dolgozni. A várost hegyvidéki tájak veszik körül, ahol a lámák szabadon járkálnak. Az otthoni látogatások során gazdálkodó városokban és más távoli közösségekben is időt tölt.
Cuzco az ősi Inka Birodalom fővárosa volt, és jelenleg a világörökség része. A város tele van macskaköves utakkal és gyönyörű építészettel, amelyet élvezni fog a sétáin. És ne felejtse el kipróbálni a finom perui ételeket!
Fogadás a repülőtéren, járatok és vízumok
Amikor megérkezik a repülőtérre, a Projects Abroad munkatársai várják Önt. További részletek a repülőtérre érkezéséről, a tájékozódásról és a vízumokról Peru érkezési eljárások oldalán találhatók.
Tipikus nap táplálkozási gyakornokként Peruban
Cuzco környéki közösségekbe utazik, meglátogatja az emberek otthonait. Sok reggelet házról házra töltve tölt el táplálkozási információkat anyákkal, gyermekekkel és a helyi közösségek más tagjaival. Beszélgetni fog az emberekkel, hogy felfedezze az alultápláltságot okozó valóságokat, és értékes információkkal szolgáljon életmódjuk megváltoztatásához.
Estéit műhelyek előkészítésével töltheti. Összegyűjti azokat az anyagokat, amelyeket otthoni látogatások vagy prezentációk során terjeszt, például plakátokat. Bennük megmutatja az embereknek, hogy mennyire egészségesek az ételek, el fogja mondani nekik, hogyan lehet megelőzni a vérszegénységet, és megtanítja őket, hogyan kell megfelelően mosni a kezet és a fogakat.
Az alultápláltsággal kapcsolatos kutatások részeként különböző feladatokat fog végrehajtani, például megmérni a csecsemők magasságát és súlyát a felkeresett közösségek egészségi állapotának felmérése érdekében.
Délutánonként együtt lóghat önkéntes társaival, megismerheti egymás országát és kultúráját, és történetet cserélhet napjairól és kalandjairól.
Peru a kalandorok paradicsoma. Hétvégén felkeresheti a világ legjobb kirándulóútjait, élvezheti a raftingolást az Urubamba folyón, vagy ellátogathat a rejtélyes Nazca vonalakra.
- Medipreven étrend és táplálkozás
- Izoflavonok egészséges szója tulajdonságokban - étrend és táplálkozás
- Lencse keresési eredmények Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség
- Fehérje pattogatott kukorica; Sporttáplálkozás; MASmusculo blog
- Az élsportolóknak speciális táplálkozási rendet kell követniük