100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parfé, gyümölcs és granola 84 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
Alacsony zsírtartalmú gyümölcs és granola joghurt parfé 3 milligramm koleszterint és 1,01 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parfé, gyümölcs és granola 15,9 gramm szénhidrátot, 1,1 gramm rostot, 3,36 gramm fehérjét, 49 milligramm nátriumot és 78,98 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (115 mg), B-9-vitamin (51 mg) vagy C-vitamin (14,3 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parfé, gyümölcsökkel és granolával 15,9 gramm szénhidrát, napi 5% -a.
100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parfé, gyümölcs és granola 11,68 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurtos parfétban, gyümölcsben és granolában 49 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parfé, gyümölcs és granola 78,98 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 78% -a.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt parféjban, gyümölcsben és granolában 3,36 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 6% -a.
- Táplálkozási asztali joghurt, görög, sima, zsírmentes
- Táplálkozási asztali ital Zöldség és gyümölcslé, kalóriatartalmú, alacsony édesítőszer tartalommal
- Táplálkozási asztali sajt előételek, kukorica alapú, sütött, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási táblázat Sajt, parmezán sajt, reszelt por, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási táblázat Tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú