Szárított sárgabarack (alacsony páratartalom), kéntelen, nyers
A szárított barackokban (alacsony nedvességtartalom) 0 milligramm koleszterin és 0,62 gramm zsír van.
100 gramm szárított sárgabarack (alacsony nedvességtartalom) 82,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 4,9 gramm fehérjét, 13 milligramm nátriumot és 7,50 gramm vizet tartalmaz
100 gramm szárított sárgabarack (alacsony páratartalom) 320 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 16% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (9,5 mg), B-9-vitamint (4 mg) vagy B-3-vitamint (3,6 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm szárított sárgabarackban (alacsony páratartalom) 82,9 gramm szénhidrát van, ami a napi szükséglet 28% -a.
A szárított sárgabarackban (alacsony páratartalom) nincs cukor
A szárított sárgabarackban (alacsony páratartalom) nincs rost
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm szárított sárgabarackban (alacsony páratartalom) 13 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 1% -a.
100 gramm szárított sárgabarack (alacsony páratartalom) 7% vizet tartalmaz, 7,50 gramm.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm szárított sárgabarackban (alacsony páratartalom) 4,90 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 8% -a.