Mosolyogni akar, amikor a tükörbe néz. Érezd magad agilisnak, erősnek, fittnek.
Tanulja meg, hogy belülről vigyázzon magára, megadva a testének éppen azt, amire szüksége van. Tudd, mi van és mi nem. De mindenekelőtt valaki megadja a kezét, hogy megszerezze.
Apai pszichológusok
AZ EGYETLEN BETEGSÉGEK KEZELÉSE
Az étkezési rendellenességeket (ED), amelyeket nemrégiben táplálkozási és étkezési rendellenességekként soroltak be, az étkezésmód megváltozása, valamint a testünk értékelésében és az önértékelésben bekövetkezett változások jellemzik. Az étkezési rendellenességek régi osztályozása messze nem magyarázta meg ezeknek a rendellenességeknek a rendkívül összetettségét és változékonyságát. Bennük az anorexia nervosát és a bulimia nervosát különböztették meg; bármi tünet vagy diagnosztikai kritérium hiányában a nem meghatározott étkezési rendellenességek címkéje érvényes volt.
A kép bonyolultabbá tétele érdekében az anorexia és a bulimia sokszor keresztezik egymást egy adott személy problémájának története során. Emiatt a legújabb osztályozások hosszú időt vettek igénybe e pszichológiai problémák heterogenitásának felmérésére.
IDEGES ANOREXIA
Az anorexiában szenvedő személy intenzív félelmet él meg a hízástól. A saját testéről alkotott kép gyakran torzul, és túlzott étrendnek vetik alá, amely végül hirtelen és súlyos fogyást okoz.
BULIMIA NERVOSA
A bulimia-ban szenvedő személynek ismétlődő epizódjai vannak, amelyeken kívül esik. A falatozás után szorongást és kényelmetlenséget érez, ami arra készteti, hogy módszereket alkalmazzon a súlygyarapodás elkerülésére: kiváltott hányás, túlzott testmozgás, ételek korlátozása ...
BINGE ZAVAROK
A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedő személy többször is megismételte a nagy mennyiségű étel elfogyasztását rövid idő alatt, több, mint a legtöbb ember hasonló helyzetben.
EGYÉB ZAVAROK
Az étkezési rendellenességek rendkívül összetett jelenségek. Figyelembe kell vennünk, hogy bennük az emberi lény több dimenziója keresztezi egymást.
PSZICHOLÓGIA ÉS TÁPLÁLKOZÁS
Meglepődhet, hogy dietetikus van a pszichológusok csapatában. Van azonban kényszerítő oka annak, hogy a dietetikusok pszichológiai központokban legyenek. Az elme és a test nem különálló, egymással nem összefüggő entitások, hanem táplálkoznak egymásban. Gondoljunk például az étkezési rendellenességekre: a bulimia vagy az anorexia kezelése csak érzelmi oldalról elégtelen; az étkezési rendellenességekre szakosodott dietetikus munkája elengedhetetlen ahhoz, hogy kijusson ebből a helyzetből és helyreálljon az egészség.
De egy dietetikus munkája a pszichológiai központban nem csak az evéssel kapcsolatos pszichés problémák kezelésében való segítségnyújtásra korlátozódik, hanem továbbmegy: vannak olyan emberek, akik szoronganak az evés miatt, de akiknek nincs étkezési problémájuk, mások esznek amikor szomorúak vagy dühösek, előfordul olyan emberek is, akik híreket kaptak arról, hogy cukorbetegségben szenvednek, allergiásak a gluténre vagy más élelmiszerekre ... implikálja.
Ha feltételezzük annak a betegségnek a következményeit, amely korlátozza az elfogyasztottakat, bizonyos esetekben ez párharcot jelent.
Ez nem csak bizonyos ízekről való lemondás, hanem a társadalmi helyzetek megoldása is, mint például a baráti étkezés, a családi partik, az italozás ... Az élet, legalábbis e betegségek diagnózisának kezdetekor, a következőkre összpontosít: étel és rögeszmék, bomlás, szomorúság, harag jelenhet meg ... Ezeknek a bánat- és elfogadási folyamatoknak néha dietetikus és pszichológus segítségére van szükségük.
A pszichológus munkája
Ha feltételezzük annak a betegségnek a következményeit, amely korlátozza az elfogyasztottakat, bizonyos esetekben párbajon megy keresztül. Ez nem csak bizonyos ízekről való lemondás, hanem a társadalmi helyzetek megoldása is, mint például a baráti étkezés, a családi partik, az italozás ... Az élet, legalábbis e betegségek diagnózisának kezdetekor, a következőkre összpontosít: étel, és rögeszmék, bomlás, szomorúság, düh jelenhet meg ... Ezeknek a bánat- és elfogadási folyamatoknak néha pszichológus, valamint dietetikus segítségére van szükség.
A dietetikus munkája
A valenciai pszichológusokból álló csapat dietetikusának munkája a napi konzultáció gyakoribb helyzeteiben is nagyon értékes: tartósan fáradt emberek, akik az étrend megváltoztatásával növelhetik energiaszintjüket (nagyon érdekes néhány depresszió kezelésére), álmatlanságban szenvedő emberek, akik táplálkozási szakértő ismereteivel profitálhatnak az alvás elősegítéséről étkezési trükkökkel ebédnél és vacsoránál, alacsony vérnyomású emberek, akiknek nehéz energiát mozgósítaniuk, és akik gyorsan javítani tudnak ezen a helyzeten dietetikus ... Mindez nagyon értékes ahhoz, hogy segítsen bizonyos pszichológiai helyzetek kezelésében.
CUKORBETEGSÉG
A cukorbetegséggel való újratanulás, miután nélküle megélte saját és személyes napi dinamikáját, egy adott életfeltétel, egy másik életdinamika elfogadását jelenti. A diagnosztizált személy életében sok minden megváltozik a hír fogadása után, és ennek a radikális változásnak az elfogadása nem könnyű.
- P; hirtelen látásvesztés; n - Gyakori rendellenességek; Imámok - Merck Manual Versi; n jelentése p; háború
- A WHO élelmiszerekkel és táplálkozással kapcsolatos cselekvési terve a következő 5 évben -
- Egészséges étel - táplálkozási szakember Valencia - dió
- Mester, hogy szakértő táplálkozási szakember legyen
- A nagy táplálkozási szakember három legjobb trükkje, hogy erőfeszítés nélkül fogyjon