1. A diéta megkezdése előtti hétvége:
2. Az első nap:
3. A diétás desszert elfogyasztása a nap végén:
4. A diéta második napja, egészséges táplálkozás:
5. Amikor kimész "enni" a barátaiddal:
6. Hogyan néz ki az étel a negyedik napon:
7. Amikor azt mondják neked, hogy így nézel ki jól:
8. Ha van családi étel, és úgy dönt, hogy felfedi sötét gyakorlatát:
9. Szombat, amikor nincs más dolgod, mint az ételre gondolni:
10. Hogyan nézel az ételre, ha otthon kívül eszel:
11. Amikor a legjobb barátod azt mondja neked, hogy csak egy kicsit törd meg:
12. Ha azon gondolkodik, hogy valami magas kalóriatartalmú terméket szeretne rendelni, és valaki emlékezteti Önt, hogy diétázik:
13. Amikor azt mondod barátodnak (kövérebb nálad), hogy diétázol, és nem akarsz rendelni semmit az étteremben:
14. Amikor anyukád úgy dönt, hogy segít neked az étrendben azáltal, hogy egészséges dolgokat főz neked:
15. A barátaid, amikor nem akarsz kövérre menni:
16. Amikor néhány kilóval kevesebbet kezd észrevenni:
17. Amikor valami nagyon kövéret tesznek az ételedbe anélkül, hogy elmondanák neked:
18. A diéta és az étel utolsó napja mindenütt megnyilvánul:
19. Amikor végül befejezi, és úgy dönt, hogy díjat ad magának:
- Ne hagyja, hogy az alkohol szabotálja étrendjét ebben az ünnepi szezonban
- Mit kell tenni, ha folyadék-visszatartás van eliminációs étrenden; Eva Fontcuberta
- Három végzetes hibát követünk el, amikor diétázunk
- Három kulcs a fogyáshoz, ha a diéta nem elegendő Életmód EL MUNDO
- Taringa! South Beach Diet (diétás menü)