2016. szeptember 25
Már szeptember van, így kezdődik az új hangout-szezon. Ennek az évadnak az elsője olyasmiről szól, amely mindig ugyanolyan divatos, mint a csoda diéták. Ezenkívül ezúttal megváltoztattuk a társalgók dinamikáját, hogy minél több vitát ösztönözzünk az előadók között.
Néhány megvitatandó kérdés a következő:
Előadóink ez alkalomból:
- Manuel Ferre Viciana (@ ESNutriendote)
- Eider García de Albeniz (@ EiderNutricion)
- Alejandro Oncina Cánovas (@ Alex4_8)
- Tamara Fernandez Garcia (@ tata_glucosa)
Ezen kívül Luis Cabañas (@ Jude_02) volt technikai moderátor.
Műsorvezetőként Fermando Casal (@ fernandocascou) volt
Itt van a link a megtekintéshez:
[youtube align = »center» mode = »normal» autoplay = »no»] [youtube align = »center» mode = »normal» autoplay = »no»]
Meg is hallgathatja:
A szponzorálatlan dietetikával foglalkozó tudományos bizottság által lefolytatott konszenzus a csoda-étrendekről:
A napjainkban megjelenő túlnyomó számú táplálkozási könyv és módszer közül megfigyelhetjük a közismert nevén "csodadiéták" elterjedését. De mi a "csodadieetta"? Bárki, aki olyan egészségügyi eredményt ígér, amelyet nem támasztanak alá megfelelő szintű tudományos bizonyítékok. Jellemzőjük, hogy azonnali eredményt adnak el erőfeszítések nélkül, feltételezett hosszú távú káros hatások nélkül, és minden ember számára egyformán hatékonyak. Ezek a diéták "hamis egyszerűséghez" folyamodnak az étrend és az egészség viszonya, valamint a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok elfogult felhasználása között. Ezenkívül a csoda diéták gyakran tartalmaznak hitelesítésükhöz dokumentálatlan "csodálatos" gyógymódokat.
Ezek a diéták olyan hiányosságokat generálhatnak, amelyek kockázatot jelentenek az emberek egészségére, feltételezve a közegészségügyi problémát.
A jelenlegi tudományos bizonyítékok alátámasztják azt a tényt, hogy a feldolgozatlan, teljes és főleg növényi eredetű élelmiszereken alapuló étrendi szokások tudják a legsikeresebben elősegíteni a hosszú távú egészséget. Mindazonáltal egyéni szinten az egyedi követelmények nagyban változhatnak. Ezért, ha konkrét tervre van szükségünk, konzultálnunk kell szakképzett szakemberrel, például dietetikussal vagy dietetikus-táplálkozási szakemberrel.
Itt van a társalgó infografikája: #DSPMilagro