Ez a jól ismert edző, Tabitha Farrar által írt könyv, amelyet megtiszteltetésem volt lefordítani, két központi területet határoz meg az étkezési rendellenességből való felépüléshez: a táplálkozási rehabilitációt és az idegi újraprogramozást. Saját és több száz általa mentorált tapasztalata alapján Tabitha útmutatót kínál saját gyógyulási folyamatának megkezdéséhez.
A könyv megújult képet nyújt az étkezési rendellenességekről (eredet, kiváltó tényezők, jellemzők, azok kezelésének módja), és leírja azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy korlátozás nélkül étkezzenek és átprogramozzák az agyunkat.
Ez az útmutató elsősorban korlátozó étkezési rendellenességekkel rendelkező felnőtteknek szól, de szeretteinek is, akik támogatni akarják őket a gyógyulás során. Ugyanígy a szakemberek értékes erőforrásokat találhatnak a hatékony kezelési irányelvek kidolgozásában.
"Idegi átprogramozás az étkezési rendellenességek gyógyulása érdekében. A valódi és végleges mentális szabadság érdekében"
A helyreállítási edző, Tabitha Farrar általam szintén lefordított második könyve kifejezetten az idegi újraprogramozásra összpontosít: mi ez, hogyan mutatja be magát, milyen érzés és mit kell megértenie. A legfontosabb, hogy a könyv az étkezési rendellenességekre alkalmazott példákkal foglalkozik.
A neuronális újraprogramozás azokra az emberekre irányul, akik bármilyen típusú étkezési rendellenességből aktívan gyógyulnak, tekintet nélkül méretükre vagy testméretükre.
PRO-RECOVERY TÁMOGATÁSI FORRÁSOK
Kövess az Instagramon
Ez a weboldal általános információkat nyújt, és nem helyettesíti a szakmai orvosi, pszichológiai vagy táplálkozási tanácsokat. Ne használja a weboldalon található általános információkat orvosi vagy pszichiátriai állapot diagnosztizálására vagy kezelésére. Ha olyan tünete van, amely azonnali figyelmet igényel, a lehető leghamarabb forduljon orvosához.