A vacsorák, ebédek és egyéb karácsonyi ünnepségek túlzott mértékére való tekintettel az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) azt tanácsolja nekünk, hogyan vigyázzunk magunkra, különösen néhány recept mellett.
A tej bogáncs az Európai Gyógyszerügynökség által jóváhagyott gyógynövény (EMA) az emésztési rendellenességek, a teltségérzet és az emésztési zavarok tüneti enyhítésére. Mi teszi ideálissá a karácsonyi ünnepeket.
Szabványosított gyógyszerkészítmények formájában történő felhasználása lehetővé teszi számunkra a szükséges hatóanyagmennyiség felvételét, amely garantálja terápiás előnyeit, segítve a karácsonyi ünnepek alatt a túlzott étel és alkohol okozta kellemetlenségek és negatív hatások csökkentését - mondja Teresa Ortega, a Farmakológia a madridi Complutense Egyetemen és az INFITO alelnöke.
Ezenkívül a fitoterápiára szakosodott tudományos társaságok (ESCOP vagy a Bizottság E) javasolják annak alkalmazását a méreganyagok, például az alkohol által okozott májkárosodás megelőzése és kezelése, többek között. A legfontosabb, ragaszkodik hozzá, hogy kövesse a gyógyszerész szakember tanácsát, hogy minden esetben a legjobbat ajánlja.
Hogyan kell fogyasztani a bogáncsot
A tej bogáncs a bíbor virág bogánsa, amelyet a mezőn látunk. Amellett, hogy remek májvédő, kiváló szövetséges az allergiák és a gyomorproblémák ellen.
Akár tablettákban, porban vagy magvakban, a termék lényege, hogy májvédő, rostot tartalmaz, valamint nagyon alkalmas diétákra. A karácsonyi túlzások előtt pedig erőteljesebb étkezés, zsír, nagyobb édesség-, alkoholfogyasztás. segíti az emésztést és elősegíti a toxinok eltávolítását.
Az ideális az, ha vegyesen fogyasztjuk, a legtöbb ajánlott adag 7 gramm, akár vízben, gyümölcslevekben, pékségben, italban.