Ételek
Ennek az italnak a fogyasztása nagy tápanyag-hozzájárulásának köszönhetően segít megerősíteni a testet
Megfelelő és fontos tejfogyasztás gyermekkorban és egész életen át segít megelőzni a betegségeket.
A Az Egészségügyi Világszervezet két vagy három pohár bevételét javasolja tej naponta, de mitől különleges ez az egyszerű ital? Miért fontos, hogy az étrendünkbe vegyük, és ne csak a reggelibe?
Keretében A tej világnapja, június 1-jén emlékezett Eduardo Vargas, a mexikói MSD Animal Health tejelő szarvasmarhák műszaki vezetője elmagyarázta, hogy ez táplálkozási szempontból nagyon értékes élelmiszer, és az élet bármely szakaszában kiegyensúlyozott étrend része kell, hogy legyen a legfontosabb forrása kalcium biológiailag elérhető.
Amellett, hogy folyadék tartalmaz vitaminok mint például a B2, A és D, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test számára, és előnyben részesítik a immunrendszer. Ezért és más okokból javasoljuk, hogy ezt a tejterméket ne csak reggelinél, hanem ebédnél, uzsonna közben vagy vacsoránál is vegyék fel.
„Ezen eshetőség alatt a tej nélkülözhetetlen táplálék a mexikói családok számára, mert az ellátás mellett tápanyagok nélkülözhetetlen, hozzájárul a D-vitamin természetes szintéziséhez, különösen akkor, ha a napsugárzás miatt közvetlenül nem nyerhető el a bezártság miatt, amelyben a egészségügyi vészhelyzet"Mondta Eduardo Vargas.
És ez az, hogy a gyermekkori és az egész életen át tartó megfelelő és fontos tejfogyasztás segít fenntartani erős csontok. Ezenkívül gazdag kalciumban, foszforban, magnéziumban, vasban, vitaminokban, ásványi anyagokban és egyéb tápanyagokban, amelyek nélkülözhetetlenek a jó élvezethez Egészség.
Hozzátette, hogy ez a termék segít anyagcsere, energiát termelni; hozzájárul az izmok és szövetek növekedéséhez a testben. Hasonlóképpen javítja a funkciót agyi- és vizuális; tulajdonságokkal rendelkezik antioxidánsok felnőttkori stádiumban pedig csökkenti az osteoporosis kockázatát azáltal, hogy hozzájárul más ásványi anyagok és aminosavak felszívódásához, amelyek megakadályozzák a csontok és szervek kopását.
Meg kell említeni, hogy a tej nemcsak a maga szempontjából nagyon fontos élelmiszer Előnyök, hanem az állattenyésztési ipar relevanciájának is az ország számára, mert a Mezőgazdasági és Vidékfejlesztési Titkárság, 2019 harmadik negyedévétől Mexikó a nyolcadik helyet szerezte meg a szarvasmarha tej világtermelésében.