Hányszor látta észak-európai embereket a jeges vizekben fürdeni a televízióban? Biztosan elgondolkodtál azon, hogy hideg vizekben jó fürdeni vagy csak rituálé. Ebben a cikkben elmondjuk az előnyöket és azt, hogy egyes helyeken miért tekinthető hagyománynak.

télen

Az Úr Vízkereszt Oroszországban

Oroszországban furcsa módon ünnepelnek Az Úr vízkeresztje, az ortodox keresztények egyik legnépszerűbb ünnepe. Január 19-én (12 nappal az ortodox karácsony után), a fagyos hőmérséklet ellenére (12 zérus fok, a legújabb kiadásban), mintegy 100 000 orosz mer merülni a Volga folyó jeges vizébe.

Mindenkinek megvan a maga trükkje, van, aki futni melegedik, vagy átugrik a havon, hogy a víz ne legyen annyira hideg. Moszkvában a Keresztelő medencéket a Forradalom térre telepítik, mivel az oroszok úgy vélik, hogy ezek fürdés a jeges vizekben áldott szolgálat a bűnök megtisztítására és a lélek megtisztítására.

A nagyon hideg vízben történő fürdés előnyei

A jeges vízben történő fürdőzésnek előnyei vannak, amíg nem maradunk mozdulatlanul és nagyon kevés időnk van. "Merülés" segít a test tónusában és növeli a test energiahatalmát.

Úszás jeges vízben számos betegséget gyógyít, mint pl tüdő tuberkulózis, szacharin cukorbetegség, krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek vagy bőrbetegségek.

A hideg vízben való úszás egyéb előnyei

-Javítja az immunrendszert: A hideg víz segít növelni a fehérvérsejtek számát. Valójában a hideg vizekben úszni szokott emberek ritkán betegednek meg és fáznak meg.

-Segít a vérkeringésben: A vénák összehúzódnak és a keringés aktiválódik, így a lábak sokkal könnyebbnek érzik magukat. Idős embereknél nagyon ajánlott a keringés javítása.

-Növeli a libidót: A megnövekedett tesztoszteron növeli a bizalmat, a libidót, javítja az önbecsülést és a hangulatot azokban az emberekben, akik nagyon hideg vizekben úsznak.

-Távolítsa el a stresszt: Ha olyan szorongó ember vagy, akinek könnyen stresszel jár, a hideg vízzel végzett fürdés lazábbá és idegesebbé válik nap mint nap.