- Megyék
- Chaira-hoz
- Mariñához
- Hegyre
- Ulloa/Melide felé
- Lugo régió
- Ribeira Sacra
- Sarria
A minőség és a megnövekedett várható élettartam nagymértékben javítható, ha nagyobb figyelmet fordítunk a diétára. A rizs az egyik olyan étel, amely nagyban hozzájárulhat a jó pszichofizikai állapot elősegítéséhez és helyreállításához. Ennek a gabonafélének a rendszeres fogyasztása valójában pozitív tényező bizonyos kórképek, például a magas vérnyomás vagy a hiperkoleszterinémia megelőzésében és javításában. A szokásos rizsfogyasztás, a kiegyensúlyozott étrend paramétereinek keretein belül megközelítve az ajánlott gyakoriságot, vagyis heti kétszer-négyszer, a teljes populáció számára ajánlott. A szilíciumban gazdag ételek, például a rizs bevitelét tartalmazó étrend hasznos lehet az oszteoporózis megelőzésében.
Hozzávalók
- Tengeri botok.
- Rizs.
- Zsemlemorzsa.
- Olaj.
- Borcsökkentés.
Kidolgozás
A tengeri botokat megkenjük zsemlemorzsával és megsütjük. Ezután főzzük meg a rizst. Tálaljuk a rudakat a rizsre és a bor csökkentésére.
- Mossa meg a rizst Mikor és milyen főzéshez és borhoz
- Mit lehet tudni egy orosz katonai támaszpont állítólagos nukleáris balesetéről
- Kis betűkkel a kongresszusban A parlamenti képviselők nem értenek egyet a csökkentés feltételeiben és összegében
- Maqlouba, arab illatú rizs - Diario de Gastronomía Kitchen, bor, gasztronómia és receptek
- A borfogyasztásból származó különféle egészségügyi előnyök; Bodegas-barlang San José