Térdfájdalom: Hoffa zsírkárosodás
A Hoffa-kór, más néven Hoffa-Kastert-szindróma vagy infrapatelláris zsírpárna-szindróma, a térd olyan betegsége, amely a patella ín mögött és a patella alatt található zsírterület krónikus gyulladásából áll. Az érintett zsírszövetet infrapatelláris zsírnak vagy Hoffa zsírpárnának hívják.
A betegség Albert Hoffa (1859-1907) német orvosnak és traumatológusnak köszönheti nevét, és általában fiatal felnőtteket és sportolókat érint. Fájdalmat és duzzanatot okoz a térd elülső részén, amely gyalogláskor fokozódik. Ennek oka lehet többféle ok, beleértve az ismételt mikrotraumát is.
Az ajánlott kezelés általában konzervatív, pihenésből, helyi vagy orális gyulladáscsökkentőkből és fizikoterápiából áll.
A Hoffa-kór, amelyet olyan híres sportolók szenvedtek a térdében, amely már az olimpiai játékok kihagyására kényszerítette, „100% -ban gyógyítható”. Fájdalmat okoz a térd elülső részében és a mozgásképesség csökkenését a sporttevékenység során.Ez nem gyógyíthatatlan betegség, éppen ellenkezőleg, 100% -ban helyrehozható. A gyógyulási idő sok mindentől függ, például a duzzanat intenzitásától vagy a korábbi térdsérüléstől.
DIAGNÓZIS:
A Hoffa-betegség diagnosztizálása nehéz, mert a tünetek nem túl specifikusak, és számos más patológiában megtalálhatók. A térd röntgenfelvétele gyakran normális, és az MRI nem mindig igazolja a diagnózist. Azonban sok más esetben is látható, például ebben a röntgenben vagy ebben az MRI-ben.
Az artroszkópia, amely egy kamerát használ és lehetővé teszi az ízület közvetlen vizuális vizsgálatát, megmutatja a gyulladást és a zsírszövet rendellenes növekedését.
MEGELŐZÉS:
A megelőző gyakorlatok, amelyeket ebben a videóban láthatunk, nem feltétlenül lehetnek hasznosak azoknak, akiknek érintett térde van. Egy olyan sportoló képeivel állunk szemben, aki szörfözik és korcsolyázik, és több mint 1 éve szenved ez a sérülés, ezért krónikusnak számít.
Az erősítő és nyújtó gyakorlatokkal, a fizioterápiával kombinálva, olyan mértékben javult, hogy visszatért gyakorolni ezeket a kétségtelenül hatásos sportokat.
KEZELÉS:
Olyan helyzetekben, amikor az erők a térdkalácsra irányulnak, ez a zsír lengéscsillapítóként működik, így megvédi a szerkezeteket. A térdkalácsra gyakorolt erõs közvetlen erõsség esetén a zsírpárna megcsíphetõ (kilyukadhat) a combcsont és a térdkalács között. Mivel a zsírpárna a térd egyik legérzékenyebb szerkezete, ez a sérülés rendkívül fájdalmas.
Ez az állapot általában hosszan tartó, súlyosbítja a térdízület meghosszabbítása (kiegyenesedése). Ezért a zsírpárna állandó irritáció alatt áll, és nagyon gyulladhat.
FIZIKOTERÁPIA:
- Elektrostimuláció + jég. - Quadriceps és Vastus Medial Stretches. - Quadriceps gyakorlatok - Ha tolerálható, adjunk hozzá Quadriceps Eccentrics-t. - Quadriceps, iliotibialis szalag, combhajlítás, gastrocnemius és soleus húzódik. - A sporttevékenység csökkentése, de nem elnyomása. A kezelés 4 vagy 5 hónapig tarthat, és ha nem születik eredmény, akkor műtétet alkalmaznak.
Ebben a videóban láthatjuk azokat a gyakorlatokat, amelyeket Sergio Sukunza (fizikai rekuperátor) rehabilitációs központjában és személyre szabott képzésében végez.