Az elfogyasztott ételtől függően a test ilyen vagy olyan módon reagál. Nagyon jól tudod, hogy nem szabad rizst enni, ha székrekedésed van, hogy a forró víz mézzel és citrommal nyugtatja a torkod, de ... tudod, melyek azok az ételek, amelyek fontos szerepet játszanak a termékenységedben?
Mindent el kell mondani, ha termékenységi problémánk van, hiába eszünk olyan ételeket, amelyeket alább ajánlunk, az nem lesz nagy segítség. Tehát, ha úgy gondolja, hogy termékenységi problémája van, javasoljuk, hogy keresse fel szakemberét, és szabaduljon meg a kétségektől.
Az vagy, amit megeszel
Akkor ne légy olcsó, gyors és egyszerű. Az Ön által követett étrend meghatározza Önt, csakúgy, mint általában az Ön életmódját. Tudod, hogy "azért sportolok, mert jól eszem és jól eszem, mert sportolok", igaz? Olyan ez, mint egy kerék, egy fogaskerék, ahol az összes darab össze van kötve, így nem lehet katasztrófa az étrendben, és szellemileg, munkában és általános életében megfelelőnek érezheti magát. Tehát nagyon fontos megtalálni az egyensúlyt, és a legegyszerűbb azzal kezdeni, hogy mit eszünk, mert az érzelmek irányítása kissé bonyolultabb, és ezt egy másik bejegyzésben láthatjuk.
A szövetségesek és nem annyira a termékenységemben
Tehát, hogy néhány tippet adjon arról, mit kell enni, nemcsak az egészséges táplálkozáshoz, hanem a termékenység javításához is, itt van:
Mindezek mellett olyan ételek széles választéka áll rendelkezésre, amelyek kedveznek mind termékenységének, mind életstílusának, egészségesebbnek, erősebbnek és boldogabbnak érzi magát. Jó étrend mellett hozzáadódik egy jó testmozgási rutin, és íme néhány tipp.
- Mik az enzimek az élelmiszerben, mire szolgálnak és milyen alkalmazásuk van (I)
- Mire használják a melatonint és milyen gazdag ételek vannak benne?
- A férfiak termékenységét javító ételek
- 8 legfontosabb termékenységi probléma és ételek, amelyek segíthetnek rajta
- Listeriosis terhesség alatt melyek a veszélyes ételek és hogyan lehet megakadályozni