Természetes almaszósz és a házi készítés nagyon egyszerű recept, amely szintén nagyon sokoldalú, így akár egyedül, akár különféle desszertek készítéséhez használhatja. A természetes almaszósz receptjét elkészítjük cukormentes és természetes joghurtok kíséretében használjuk a cukor hozzáadásának elkerülése érdekében. Ez egy nagyon egészséges és gazdag keverék, amely lehetővé teszi számunkra a kalóriák gondozását is.

Látni fogja, milyen egyszerű, szükségünk lesz:

  • 4 alma
    természetes
  • Víz
  • fahéj

Az almákat meghámozzuk és apróra vágjuk. Egy fazékba tesszük a vizet, és megvárjuk, amíg forrni kezd, hozzáadjuk az általunk levágott almadarabokat. Hozzáadjuk a fahéjat. Letakarjuk az edényt.

Körülbelül 20 percig hagyjuk őket főzni, amíg az alma megpuhul.

Mint említettük, nem adunk hozzá cukrot, de ha édesebb kompótot szeretne, akkor itt lenne az ideje, hogy hozzáadjuk a cukrot, kb. 3 vagy 4 evőkanál. Időről időre keverjük.

Amikor az alma megpuhult, levesszük a tűzről, levesszük a fahéjat és hagyjuk kihűlni. Ha pürésíteni akarjuk, átadjuk a turmixgépet, különben a kis almadarabokkal együtt hagyhatjuk.

Általában a természetes almaszószt joghurtban zúzva vesszük, ahogy a fotón is megmutatjuk. Így nem kell extra cukrot használnunk, mivel ugyanaz a kompót biztosítja a szükséges édességet, és elkerüljük a kalóriák hozzáadását. Bár sokféle és nagyon étvágygerjesztő felhasználást adhatunk Önnek.