Szénhidrát blokkoló fogyókúra - Nincsenek 2. fázisú szénhidrát blokkolók a fogyáshoz?

A szénhidrát blokkoló egy speciális diétás tabletta, amely zavarja a szénhidrátok emésztését. A 2. fázis egy bizonyos típusú szénhidrát-blokkoló, amely népszerű az ilyen típusú diétás tabletták, például a Dietrine esetében. A 2. fázisú szénhidrát-blokkoló diéta pirula mögött a fogyás elve az, hogy az elfogyasztott szénhidrátok bizonyos része emésztetlen marad, ami kevesebb kalóriát és stabilabb vércukorszintet eredményez, ami segít valakinek gyorsabb és könnyebb fogyásban.

testsúlycsökkentő

Carb blokkolók = Varázslatos rejtélytabletták?

A szénhidrát blokkoló diétás tabletták nem varázslatos tabletták, amelyek kizárják az étrendből az összes szénhidrátot, de ahol különösen hasznosak lehetnek, az a "rossz szénhidrátok" átalakítása "jó szénhidrátokká" (vagy jobb szénhidrátokká). Ez nem azt jelenti, hogy minden kívánt édességet, kenyeret és tésztát következmények nélkül elfogyaszthat, de azt jelenti, hogy több lehetősége lehet az alacsony szénhidráttartalmú vagy a „jó szénhidráttartalmú” diéta követésekor.

A szénhidrátok, rövidítve a szénhidrátokat, különös jelentőséggel bírnak az étrendben az elmúlt években. Az Atkins-diéta az elsők között támogatta az alacsony szénhidráttartalmú megközelítést, és mások ezt is követték. Gyakrabban azonban sok ilyen étrend, például a South Beach Diet, a Nutrisystems és mások valójában inkább a "jó szénhidrátokra" irányulnak, nem pedig feltétlenül az Atkins által szorgalmazott alacsony szénhidráttartalmú megközelítésre.

A "jó szénhidrátok" olyan élelmiszerek, amelyekben a szénhidrátok nem alakulnak túl gyorsan vércukorszintté. Ez azért jó, mert a vércukorszint emelkedése miatt a test a felesleges cukrot zsírrá alakítja. A stabil vércukorszint az egyéb előnyök mellett elősegíti az energiaszint fenntartását és az étvágykontrollt is. A glikémiás index annak a mértéke, hogy milyen gyorsan történik a vérben a cukor átalakulása, és néha az étrend-tervek "glikémiás előnyről" és más kifejezésekről beszélnek.

Szénhidrát blokkolók = Jó szénhidrátok

Amit a szénhidrát blokkoló kiegészítők tehetnek az Ön számára, az segít átalakítani a rossz szénhidrátokat jobb szénhidrátokká. A szénhidrátok emésztésének gátlásával és lelassításával ezek a kiegészítők segítenek abban, hogy ami általában nem túl jó szénhidrát, olyanná váljon, ami jobban illik az étrendbe. Alapvetően az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek működnek - az ételekben van valami, ami gátolja a szénhidrátok emésztését. A munka mechanizmusa gyakran rost; Szálas szénhidrát- és anyagrétegek, amelyek hosszabb ideig tartanak az emésztőenzimek munkájához. Vannak más mechanizmusok is, amelyek működnek, és ezek a tabletták e más megközelítések egyikét alkalmazzák.

A 2. fázis tömény fehér babkivonat. Biztonságos és természetes. Ahelyett, hogy a szénhidrátokat rostokkal borítaná, blokkolja az emésztési enzimeket, mint az alacsony glikémiás indexű élelmiszereknél gyakran előfordul, ami semlegesíti az emésztési vegyszereket, még mielőtt esélyük lenne megemészteni a szénhidrátokat. Ez némileg hasonló elv egy savlekötővel, amely semlegesíti a legfontosabb emésztési folyadékokat. A 2. fázis megint nem egy varázslatos tabletta, amely teljesen semlegesíti a cukrok összes emésztését, de fékez.

Szénhidrát blokkoló előny

Az ilyen típusú fogyókúrás tabletták előnye, hogy nem kell keresni (és külön fizetni) egy adott étel alacsony szénhidráttartalmú változatát, és az alacsony szénhidráttartalmú változatokat gyakran sehol sem lehet megtalálni. Nagyobb valószínűséggel marad alacsony glikémiás étrendben is, mivel több változatosságot tartalmazhat és kevésbé szigorú. Lehet, hogy csak burgonyapürét akar, és ezekkel a kiegészítőkkel nem igazán csal. Nem kell aggódnia olyan dolgok miatt sem, hogy teljes kiőrlésű tésztát vásárol-e, vagy sem, vagy azt a magas árú verziót, amely alacsonyabb "nettó szénhidráttartalommal rendelkezik".

Ez a diétás segítség különösen sok helyzetben lehet hasznos:

Étkezés az éttermekben

Vacsora kölcsönzése

Különleges vásárlási kirándulások helyett otthon elérhetőek

Vásároljon olcsóbban a speciális diétás verziók helyett

A szelektálás általában, miközben ragaszkodik az étrendhez

A szénhidrát blokkoló 2. fázisú diétás tabletták nagyszerű kiegészítői lehetnek egy jó szénhidráttartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend-tervnek. A 2. fázisú szénhidrát blokkoló kiegészítők gátolják a szénhidrátok emésztését, és sok étkezési lehetőséget alacsony szénhidráttartalmúvá vagy jó szénhidráttartalmúvá alakítanak át. A 2. fázisú szénhidráttartalmú diétás tabletta legfontosabb előnye, hogy könnyebben betarthatja az alacsony szénhidráttartalmú étrendet ennek a kiegészítésnek a használata során, mivel változatosabbá válik, anélkül, hogy külön meg kellene vásárolnia egy adott étel alacsony szénhidráttartalmú változatát.