Felülvizsgálta és jóváhagyta a pszichológus Maria Alejandra Castro Arbeláez 2019. április 10-én.

gyermekek

Utolsó frissítés: 2020. április 18

A gyermekei meg akarnak tanulni korcsolyázni? Ne habozzon, és segítsen nekik a lehető leghamarabb megtanulni. A korcsolyázás szórakoztató, de hasznos sport a gyermekek egyensúlyának fejlesztésére is.

Ezen kívül ma divatos. Sok gyermek meg akar tanulni korcsolyázni. Szórakoztató és nagyon egészséges tevékenység. De néha ez nem könnyű az első próbálkozások során.

Az első dolog, amit a gyerekeknek meg kell tenniük, meg kell választaniuk, hogy milyen típusú korcsolyát akarnak használni: a hagyományos görgőként ismert párhuzamos vagy görgős kerekekkel. Ez utóbbiak négy gumikerékből állnak, egyenes vonalban, ugyanazon a tengelyen. Meg is tanulhatnak korcsolyázni, ha akarnak.

Javasoljuk, hogy a gyerekek 4 éves korukig ne kezdjenek korcsolyázni és hogy nagyon egyszerű gyakorlatokkal csinálják. 7 éves kortól, ha már megtanulták az alapokat és rendelkeznek bizonyos képességekkel, bonyolultabb és összetettebb gyakorlatokat tanulhatnak meg.

A korcsolyázás előnyei

A korcsolyázás szórakoztató, de egészséges gyakorlat a gyermekek számára is. Ha tanulni akarnak, próbáljon segíteni és ösztönözni őket. Olyan fizikai tevékenység, amely erősíti a lábizmaidat és javítja a fizikai állóképességedet. Ez is segíti őket egyensúlyuk és koncentrációjuk javításában.

A gyermekeknek mindig speciális, jóváhagyott és jól felszerelt sisakot kell viselniük. Ne felejtsd el, mert a fejedbe csapások esetén megvéd. Térd- és könyökvédőt kell viselniük az ízületek védelme érdekében. Ezenkívül csuklópántot és védelmet kell viselniük a tenyerükön, hogy megakadályozzák a csuklójuk károsodását.

Kényelmes és ellenálló ruházatot is kell viselniük. Nagyon fontos, hogy a korcsolyát megfelelően állítsák be. Ellenőrizze, hogy nem mozognak-e az oldalára, vagy lazák-e. Fontos, hogy megvásárolja a nekik megfelelő méretű vagy állítható korcsolyát.

Az első lépések a korcsolyázás megtanulásához

A legjobb az, ha feliratkozol valamilyen korcsolya órára, hogy megtanulják a korcsolyát és csúszni kezdjenek. A monitorok általában nagyon tapasztaltak és tudják, hogyan segíthetnek egyensúlyuk javításában. Gyakorlatokat és gyakorlati játékokat végeznek, hogy megtanuljanak korcsolyázni.

Ha ez nem lehetséges, a szülőknek egyszerű gyakorlatokkal türelmesen segíteniük kell a korcsolyázás megtanulását. A legfontosabb az, hogy megtanulják a korcsolyát és az egyensúlyt. Olyan alapvető készségek is, mint a fékezés, az irányváltás és a görkorcsolyázás megtanulása.

Jó ötlet, ha szőnyegen vagy füvön kezd el gyakorolni.. Letehet egy széket, amelyre támaszkodhat és egyensúlyt szerezhet. A korcsolyák nem gördülnek olyan könnyen ezeken a felületeken, és javítják a gyerekek képességeit. Próbáld rávenni a gyermekeket, hogy karjuknak köszönhetően stabilizálják testüket. Először hagyja, hogy ragaszkodjon magához, amíg önbizalmat nyer, ha fél a leeséstől. Akkor apránként kell stabilizálnia és elengednie.

Próbálj meg nem borulni, ha nem mennek olyan gyorsan, mint kellene. Fontos, hogy bizalmat szerezzenek, és ne aggódjanak, ha újra és újra elesnek. A korcsolyázás eleinte nem könnyű a gyermekek számára. Próbáljon mindig motiválni. Legyen nagyon türelmes, amikor gyakorolnak, és meglátja, hogy rövid időn belül megtanulják a gyerekek. Miután elsajátították az alapismereteket, biztonságosan korcsolyázhatnak, és akár versenyeken is részt vehetnek barátaikkal vagy bajnokságokon.

Gyakorlati tippek

Javasoljuk, hogy előzetesen keresse fel azt a területet, ahol gyermekeink korcsolyázni készülnek, hogy fennáll-e veszély. Ne korcsolyázzon egyenetlen vagy nem sík felületen. Keressen olyan helyeket, ahol nincs akadály, homokkal, vízzel, kövekkel vagy lyukakkal. A gyermekek nem korcsolyázhatnak olyan utcákon vagy autópályákon, ahol a járművek közlekedhetnek. Soha nem szabad autókhoz, motorkerékpárokhoz vagy kerékpárokhoz rögzíteni az előrelépést.

Fontos, hogy a kezdetektől fogva jól megtanulják a technikát, hogy elkerüljék az eséseket és a sérüléseket. Legyen nagyon türelmes, hogy hamar megszerezzék magabiztosságukat és megtanulják az alapvető mozdulatokat.

Próbáld rávenni őket, hogy szinte minden nap gyakoroljanak, hogy egyre jobban korcsolyázhassanak.. Csak fél óra múlva emlékeznek meg arra, amit tanultak. A legfontosabb az, hogy bizalmat szerezzenek, rengeteg gyakorlatot szerezzenek, és hogy élvezzék a korcsolyázást, amikor csak akarják és kedvet éreznek hozzájuk. A korcsolyázás olyan gyakorlat, amely aktív és egészséges állapotban lesz.