Egy Japánban végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy "a testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére".

elárulják

Úgy tűnik, hogy a rágógumi szövetséges a 40 év feletti férfiak túlsúlya ellen, mivel gyorsabb járásra ösztönzi őket - mondták japán tudósok.

"A testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére" - állapították meg a kutatók a Journal of Physical Therapy Science folyóiratban.

Vizsgálatukban 46 21 és 69 év közötti japán sétáló "pulzusát, megtett távolságát, járási sebességét, a lépések számát és az energiafelhasználást" elemezték.

15 percig „normális tempójukban” kellett járniuk egy futópályán; de a fele megevett két rágógumit, a másik fele pedig egy pohár vízben oldott por formájában fogyasztotta el e rágógumik összetevőit.

A pulzus globálisan magasabb volt azoknál, akik gumit rágtak; de a „középkorúak” és a [40 éves vagy annál idősebb] férfiak esetében további hatás érhető el, amely abban áll, hogy amikor megrágják, hajlamosak gyorsabban járni, így nagyobb távolságot érnek el, ami több kalóriát emészt fel.

A pontos okok továbbra sem ismertek, de a kutatók, akik eredményeiket a bécsi Európai Elhízási Kongresszuson ismertették, számos hipotézist fűztek hozzá.

Így egy másik japán tanulmány már bebizonyította, hogy a gumifogyasztás még nyugalmi állapotban is megnöveli a pulzusszámot.

Japán kutatók felidézték a "szív-motor szinkronizációt", a test arra való hajlamát, hogy növelje aktivitását, amikor pulzusa növekszik.

A tendencia "nagyobb valószínűséggel nyilvánul meg az időseknél, mint a fiataloknál".

Ezenkívül "korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a nők kevesebb izomaktivitást gyakorolnak a gumival, mint a férfiak" - tették hozzá a kutatók.