Az életkor előrehaladtával a nő melleiben elveszik a rugalmasság és a feszesség, ami leesik. Ez a megereszkedés hangsúlyozható terhességgel, szoptatás és hormonális változások. De ezek a természetes okok, amelyeket nehéz ellenőrizni, Ana Revuelta, esztétikai orvos és gyógyszerész, hozzáteszi azokat a szokásokat, amelyek szintén hangsúlyozzák a problémát.

elkerülésére

• Nem megfelelő melltartó: ez az egyik legbefolyásosabb és legkevésbé figyelembe vett tényező. "A nők 80 százaléka nem használ megfelelő méretet, ennek következménye a mell megereszkedése".

Arra a kérdésre, hogy tanácsos-e melltartóval aludni, Revuelta úgy véli, hogy „keménységétől, függetlenül attól, hogy van-e aljzata, és a nő mellkasának állapotától függően befolyásolhatja a nyirokkeringést. A melltartó nélküli alvás ténye lehetővé teszi számunkra, hogy természetes mellmasszázst kapjunk. Vannak olyan megelőző módszerek, amelyek segítenek bennünket abban, hogy jobban fenntartsuk a mellünket, mint a melltartóval való alvás, ami más nem kívánt hatásokat is okozhat ".

• Rossz szokások, például alkohol és dohányzás: fogyasztása mellékhatásokkal jár a bőrön, például a kollagén az elasztin és a csökkent véráramlás.

• Napozás okozta öregedés: a dekoltázsra sütő nap negatív hatással van a mellekre is.

• Súlyváltozások: befolyásolja a bőr rugalmasságát, csakúgy, mint a mozgáshiány.

"Az, hogy a mell megereszkedése korábbi vagy későbbi életkorban jelentkezik-e, az egészséges életmódbeli szokásoktól függ" - mondja Revuelta. Általában "40 év után következik be az életkorra jellemző kollagénvesztés".

Akadályozzuk meg az esést

Annak érdekében, hogy ne érje el ezt a pontot, vagy lassítsa a folyamatot, a Revuelta feszesítő, hidratáló és tápláló kozmetikai termékek használatát javasolja. Kerülje továbbá a folyamatot kiváltó összes okot, és végezzen gyakorlatokat a test izmainak megerősítésére (otthon vagy a Tornaterem).

Ezek a gyakorlatok a mellizmok tónusára szolgálnak. Néhány példa erre: "medence nélküli úszáshoz hasonló gyakorlatok, vagy a kezek összerakása, nyomás és lazítás, ismétléskészletek".

Mi a teendő, ha már elestek

A megereszkedés mértékétől függően, és mielőtt plasztikai műtétet alkalmaznánk, "számos esztétikai kezelést találtunk, amelyek javítják a bőrt, fenntartva és aktiválva a kollagént és az elasztint". Néhány példa a mezoterápia, kozmetikai termékek és a rádiófrekvencia, egy olyan terápia, amely lehetővé teszi a mell megereszkedésének újbóli megerősítését és helyreállítását.

Plasztikai műtét

Ha a fentiek nem működnek, vagy inkább a kozmetikai műtét mellett dönt, vannak olyan eljárások, mint pl mastopexy, amely a mellemelés műtéte.

Ezt a technikát emelésnek nevezik, és mellprotézissel vagy anélkül is elvégezhető, a beteg körülményeitől és jellemzőitől függően.

Befejezésül Revuelta javasol néhányat jó életmódbeli szokások, folyamatos testmozgás, megfelelő kozmetikai termékek és megelőző esztétikai kezelések orvosi felügyelet mellett.