Világos zab tiramisu
Ma egy finom desszertet, a könnyű tiramisut hozunk el, nagyon könnyen elkészíthető és gyors, elkészíthető desszertként vagy snackként, meghívjuk Önt, hogy készítse el, és mondja el nekünk, hogy van.
Olaszország tipikus desszertje, amely világszerte ismert, és amely a desszertek klasszikusa minden étkezés során.
Világos zab Tiramisu összetevők
- Zabpehely por.
- 2 alacsony zsírtartalmú joghurt.
- 4 evőkanál könnyű krémsajt.
- 1 csésze kávé.
- Zsírtalanított kakaópor.
A könnyű zab Tiramisu elkészítésének lépései
Az első az lesz, hogy beszerzünk néhány üveg vagy pohár, ahol később lehet desszertet enni. Miután elkészült, minden keverőedényhez adjon hozzá 3 evőkanál porított zabpehelyet, ízlés szerint édesített kávéfúvót, amelyet előzőleg homogén pasztáig kevernek.
Ezután keverje össze az alacsony zsírtartalmú joghurtot a krémsajttal, szükség esetén édesítse és egy evőkanál keveréket kenjen a zabra.
Ezután ismételje meg az első és a második lépést egy kétszintű desszert elkészítéséhez, és fejezze be úgy, hogy a tetejére zsírtalanított kakaót szórunk.
Végül tegye néhány percre a fagyasztóba, hogy fagyás nélkül kihűljön, és készen áll az ivásra. Ha maradékot készít, tartsa azokat a hűtőszekrényben, amelyeket jelenleg nem fog fogyasztani.
Tippek az előkészítéshez
Ha kicsit más ízt akar adni neki, akkor a padló és a padló között a zabpehelyet egy vagy több gyümölcsre cserélheti, például banánra, eperre vagy bármi másra, ami eszébe jut.
- Könnyű tojásmentes csirke és zabpehely palacsinta
- Könnyű zabpelyhes sütemény recept
- Könnyű receptek Fedezze fel, hogyan lehet elkészíteni ezt a finom (és egészséges) könnyű brownie-t
- A "könnyű" és a "nulla" üdítők olyan rosszak, mint a cukrosak
- Mi a méregtelenítő étrend Fedezze fel, hogyan tisztíthatja testét - Naturlíder Blog Naturlíder Blog