Nacho G. Hontoria @nachoghontoria | Madrid | 2016.05.26

veszélye

A The Biggest Show résztvevői, az Egyesült Államokban sugárzott valóság, amely jutalmazza azokat, akik fogynak a legtöbbet, hat év alatt híztak a program előtt. És most még több problémájuk van.

A visszapattanó hatás, vagyis a jo-jo effektus, az egyik étrend egyik fő ellensége. Ezt a gazembert, aki mindig megjelenik, ha diétája orvosi és táplálkozási szempontból nem volt jól megtervezve, most szenved a versenyzők nagy része, akik részt vettek a "Legnagyobb vesztes" valóságshow-ban.

Ez a program, amelyet 15 éve sugároznak az NBC-n, abból áll, hogy összefogja a túlsúlyos problémákat, hogy formába hozza őket a hetek alatt, amikor a program tart. A speciális étrendnek és a testmozgásnak köszönhetően a versenyzők gyorsan eredményeket érnek el.

Az unalmas hetek végén, amikor a versenyzők testükkel haladnak, a győztes az, aki a legnagyobb súlyt vesztette a program során. És természetesen ennek megvannak a maga előnyei és kockázatai.

Olyan előnyök, mint például, hogy voltak olyan emberek, akik testsúlyuk 55% -át elvesztették, például Danny Cahill az Egyesült Államok 8. kiadásában, vagy Helen Philips, aki a hetedik kiadásban is testének több mint felét elvesztette súly.

Az Obesity folyóiratban megjelent, az Egyesült Államokban működő National Institutes of Health (NIH) tanulmánya azonban megmutatta (és bebizonyította) a reality show versenyzőinek „utódait”.

Mint látták, a program nyolcadik kiadásának 16 résztvevője közül 14 nyomon követése után azt tapasztalták, hogy hat évvel ezelőtt mindnyájan megszerezték a program során lefogyott súlyuk nagy részét.

A fő probléma, amely miatt visszanyerték súlyukat, az az, hogy az anyagcsere visszatért a "nyugalmi" állapotba, amely jelenség a metabolikus adaptáció néven ismert, amint azt a tanulmány is jelzi. Átlagosan csak napi 500 kalóriát égettek el, amikor a program során a kalóriabevitelük majdnem tízszerese volt.

Egy másik kár, amelyet ez a műsor okozott versenyzőinek, mint Kai Hibbard esetében, a fogyás, a pajzsmirigy problémái és a szabálytalan menstruáció. Mások vesekárosodást és klinikai pszichológiai problémákat is észleltek.

Hasonlóképpen, azok az élelmiszeripari termékek, amelyek korábban nem érintették őket annyira, most is. Sean Cahill, aki a valóságshow kiadásának befejezése óta 45 kilót hízott, megjegyzi, hogy látja, hogy barátai sört isznak, és nem híznak el, és mégis, amikor a valóságshow után elkezdett sörözni, gyorsan meghízott 9 kilót. Súlya most 115 kg.

Ez a tanulmány megmutatja, hogy az emberi test nem szereti a hirtelen változásokat. Mint egy meder, mindig ugyanazon a helyen folyik vissza, és ha a testünket úgy érzi, hogy agresszív étrend "támadja" meg, akkor a végén megfizeti a következményeket.