Fedezze fel, hogyan gyógyíthatja testét.

vogue

Idén tavasszal, akárcsak utoljára, utoljára, és mindazokra, akikre emlékszik, célja is az életet élni egészséges, kezdve tisztítsa és/vagy méregtelenítse testét. Itt ütközünk egy falnak, és nem tudjuk, hogy melyik irányba haladjunk. Az anglicizmusok erőteljesen jelen vannak az egészségben, vagy legalábbis az egészséges életmód szempontjából, ami összezavar minket és kétségeket hagy bennünk arról, hogy mit teszünk egészségünk érdekében. Amikor arra kerül sor visszanyerjük energiánkat, könnyebbnek érezzük magunkat, és segítjük testünket funkcióinak optimális ellátásában, gyorsan rátértünk a tisztít vagy méregtelenít. Ezeket ugyanarra utaljuk, de stimulálják a test különböző szerveit. A szándék ugyanaz marad, javítja közérzetünket, azonban a "megtisztítás" összpontosít a bél tisztítása és ehelyett egy "méregtelenítő" elősegíti máj helyreállítása.

A vastagbél tisztításának fő célja az tisztítsa meg az emésztőrendszert. Ez a folyamat az ürülék, a paraziták, a gombák és néhány ezen a területen található toxin eltávolításával történik. Ehhez meg kell pihennünk bizonyos ételeket: hús, tojás, kukorica, glutén, finomított cukor, koffein, szója, feldolgozott termékek és alkohol. A vastagbél tisztítása különböző módon javítja testünk általános egészségi állapotát. Előnyei a jobb emésztés, a székrekedés megelőzése, a megnövekedett energia, a vitaminok és a tápanyagok jobb felszívódása, a fogyás, a jobb koncentráció, valamint a védekezésünk növekedése, mivel a bél a Az immunrendszerünk 70-80% -a.

Méregtelenítés közben kitolja magát változtatni az étrenden és az életmódon egyaránt. Itt egyrészt kiküszöbölik a húst és a feldolgozott termékeket, másrészt minden olyan anyagot, amely méreganyagokat termel a testünkben, például a dohányt. A cél a májfunkciók javítása: az élelmiszerek anyagcseréje és a méreganyagok (például cigaretta, nehézfémek, vegyszerek és a környezet) tisztítása. A máj a fő felelős szerv tisztítsa meg és méregtelenítse a testet. Feladata a méreganyagok és szennyeződések eltávolítása a testből, és hulladékká válik, amelyek ártalmatlanításra kerülnek. Ezért ajánlott egy tisztítást, majd egy méregtelenítést a folyamat befejezéséhez. Hasznos a gyógyteák ivása méregtelenítés során. A legismertebb teák, amelyek segítenek a máj megtisztításában, a boldo, a pitypang vagy a pitypang és a zöld tea. A méregtelenítőben a gyümölcs- és zöldségfélék nagyobb fogyasztását is elősegítik, különösen a fokhagyma, a hagyma, a gyömbér, az alma, a grapefruit, a spárga, a cékla, a zöld zöldségek és a fűszerek, például a kurkuma.

Néhány tünet, amely jelezheti, hogy tisztításra vagy tisztításra van szükségünk ezek fejfájás, fáradtság, ízületi fájdalom, hangulatváltozás vagy ingerlékenység, magas vérnyomás, szorongás és depresszió, allergiás reakciók ételfogyasztáskor és/vagy székrekedés. Önmagukban visszatérő és látszólag megmagyarázhatatlan tünetek. Próbálj hallgatni a testedre, és válaszolj annak igényeire. Figyeljen étrendjére és életmódjára, nézze meg, hogy valami, amit fogyaszt, befolyásolja Önt, végezzen néhány beállítást, vagy döntse el, hogy itt-e a tisztítás vagy a méregtelenítés ideje.

Meg kell jegyezni, hogy ne tisztítási módszerek bármelyike ​​azt jelenti, hogy éhezteti magát. Többet kell fogyasztania a jóból, és nem csak levonni vagy elkerülni az ételt. A legjobb, ha megcsináljuk szakértő felügyelete vagy irányítása alatt, Ezenkívül az eredmények kielégítőbbek.

Indítson gyógyulási folyamatot a teste számára, és tapasztalja meg annak előnyeit. Felvidít!