Vevőszolgálat

Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.

organic


Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.

Menük

hétfő

Étel

  • Alma-, édeskömény-, gyömbér- és mentalé.
  • Tofu és tengeri moszat savanyú káposztával.

Vacsora

  • Vörös quinoa saláta vízitorma, eper, áfonya és fenyőmag.
  • Sós keksz paradicsommal és azukis zöldségpástétommal.

kedd

Étel

  • Rizottó gombával és brokkoli kurkumával.
  • Fokhagymával és petrezselyemmel párolt tintahal.

Vacsora

  • Kókuszvíz, ananász, kelkáposzta, uborka és kurkuma turmix.
  • Csicseriborsó saláta zöldségekkel, olajbogyóval és bazsalikommal.

szerda

Étel

  • Málna, cékla, sárgarépa és klorella turmix.
  • Csirke, kókusz és szezám nyárs.

Vacsora

  • Borsókrém mentával és antioxidáns magkeverékkel.
  • Tojás keveréke, fokhagymacsíra és cseresznye rozskenyér pirítóssal.

csütörtök

Étel

  • Méregtelenítő leves.
  • Párolt bab narancssárga és bulgur pelyhével.

Vacsora

  • Tisztító zöldségleves.
  • Színes paprika, teljes kiőrlésű tészta és lencse saláta.

péntek

Étel

  • Rizsecetben és korianderben pácolt uborka és almás carpaccio.
  • Tofuval és kölettel töltött cukkini.

Vacsora

  • Burrito seitanból és zöldségekből guacamollal.

Reggeli

  • Áfonya vagy gránátalma leve.
  • Növényi ital, gyümölcs, instant zabpehely, búzakorpa és diós turmix.
  • Zöld tea vagy gabona kávé.

Falatozás

  • Zselés gyümölcsök.
  • Pisztácia.
  • Gyömbér vagy antioxidáns rooibos infúziója.

tanács

  • A tavasz nagyszerű alkalom a hibakeresésre. Észre fogja venni, hogy hulladék halmozódik fel a testében, amikor nehézség, fáradtság, mentális zavartság, krónikus székrekedés jeleit érzi ... Vagy azt veszi észre, hogy hiányzik az energia.
  • Az étrendbe vegyen be antioxidáns ételeket, például élénk színű gyümölcsöket és zöldségeket, kurkuma vagy hidegen sajtolt növényi olajokat. Csipkebogyó, acerola és maqui alapú antioxidáns porkészítményekkel is extra segítséget nyújthat. Add hozzá a receptekhez mindig nyersen!
  • Fogyasszon folyadékot a nap folyamán: kis mennyiségű tengervíz ásványvízzel hígítva, vizes kefir, tisztító húslevesek, teák és infúziók.
  • Az aloe vera juice tisztítja a májat és gyulladáscsökkentőként működik. Ezenkívül enyhe hashajtó, amely tisztítja a beleket. A fő étkezés előtt vegyen be 25 ml-t vízzel hígítva, és elősegíti az emésztést.