5 utalvány: 210 € tag - 230 € nem tag

tizedes

Milyen szerepet játszik a táplálkozás az egészségünkben?

A táplálék, a testmozgás és a pihenés az egészség három alappillére. Ebben az értelemben a táplálkozás alapvető szerepet játszik az emberek testi és érzelmi jólétében. A megfelelő táplálkozás révén a szervezet megszerzi a szükséges tápanyagokat és elegendő energiát a megfelelő működéshez, valamint a megfelelő fejlődés és növekedés biztosításához.

Ezenkívül a tudományos közösség elismeri a táplálkozás fontos szerepét a krónikus degeneratív betegségek, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek vagy az elhízás megelőzésében és kezelésében.

Milyen a táplálkozási tanácsadás a Córporalban?

A tizedesnél tisztában vagyunk a megfelelő étrend fenntartásának fontosságával, és személyre szabott táplálkozási tanácsadási szolgáltatást kínálunk, amelynek célja, hogy útmutatást nyújtson az egészséges táplálkozás fenntartásához, és segítsen megtalálni az igényeinek és céljainak megfelelő legjobb étrendet.

Kinek van szüksége táplálkozási tanácsadásra?

A táplálkozási tanácsadás olyan embereknek szól, akik szeretnék: átformálni az étkezési szokásokat és az életmódot, ellenőrizni a testsúlyukat (fogyásuk vagy gyarapodásuk), izomtömegüket növelni, javítani a szív- és érrendszeri egészségüket és/vagy gondoskodni étrendjükről a terhesség alatt és után.

Milyenek a foglalkozások?

  • Az első konzultáció interjúval kezdődik a beteg kórtörténetének megírása érdekében, felmérik a testösszetételt, több kérdőívre válaszolnak az étkezési szokásokról.
  • Ezen információk alapján személyre szabott étrend készül, figyelembe véve az ízlést és a lehetséges intoleranciákat.
  • Ezt követően utólagos konzultációra kerül sor az első kinevezéstől számított 4 és 6 hét között. Ez a folyamat fontos része, mivel a táplálkozási terv előrehaladásának értékelésére és az étrend-módosítás szükségességének azonosítására szolgál.

A táplálkozási terv hatékonysága többek között a személyes motivációtól, az egészségi állapottól, a család vagy a barátok támogatásától stb. Így a látogatások száma mindenkitől függ.