2016. július 8 .: Nina
Hogyan vannak? Hallottál ezekről a kenyerekről? Nagyon divatosak, mert magas a fehérjetartalma és alacsony a szénhidráttartalma (guaaaaaaau, igaz?). Először is szeretném tisztázni, hogy nem vállalom a szénhidrátok vagy bármi más csökkentését, hacsak ezt valamilyen egészségügyi vagy fitnesz okból nem kell megtenni. Azért készítem ezt a receptet, mert imádok mindent kipróbálni, ami nem jelenti azt, hogy ezentúl a hétköznapi kenyeret lecserélem erre.
Miután tisztáztuk a kérdést, el akarom mondani, hogy ezek a zsemlék nagyon finomak. Nem a búzából vagy más gabonából készült kenyér állaga van, de megvan a maguk dolga: nagyon könnyűek, alacsony kalóriatartalmúak, bolyhosak és enyhe sajtos ízűek, amelyeket szerettem.
Ahogy a neve is mutatja, ennek a kenyérnek felhő állaga van (nos, én soha nem ettem ilyet, de elképzelem). Az előkészítés ugyanis hóra vert fehérek alapján történik. A tojás, a krémsajt és a tejpor miatt ez a kenyér is magas fehérjetartalmú.
Kiszámolom, hogy a textúrájuk miatt jó alap lehet a sajt zsemle készítéséhez ... Ma délután megpróbálom, és elmondom.
- Keto palacsinta - alacsony szénhidráttartalmú; Könnyű és egészséges recept!
- Nyugtató hírek a tojást kedvelők számára A magasabb diétás koleszterin kockázathoz kapcsolódik
- A magas koleszterinszinttel rendelkező embereknek kerülniük kell a szénhidrátokat és nem a telített zsírokat
- Fehérjék és szénhidrátok keverése jó-e a test számára Gyakorlatok otthon
- Isabel anyja 1 év, allergiás a tehéntejre és a tojásfehérjékre