Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a tök kalória, 28,37 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm tök energiafogyasztása hozzávetőlegesen 1% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzésű, közepesen magas testedzést végző felnőtt számára.
A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a tök kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A sütőtök által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
Egyéb táplálkozási táblázatok ebből a zöldségből:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Tökkel kapcsolatos ételkalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a sütőtökhöz kapcsolódó élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket:
- 6 egészséges és ropogós snack kevesebb, mint 100 kalóriával
- 0% zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú bűntudatmentes fehércsokoládé sajttorta
- 6 mitikus tapas Spanyolország bárjaiból, kevés kalóriával
- 1. Friss vagy pácolt sajt 2020-ban hizlal kalóriákat
- CASIL Öt ízletes és alacsony kalóriatartalmú saláta recept