Finom sütőtökös sajttorta recept egészséges változatban! Finom desszert bármilyen alkalomra, de gondoskodik a kalóriákról, nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető mindazoknak, akik figyelik az étrendjüket.
Tökös pite
Adagok: 12 Elkészítés:
Ez a "sajttorta sütőtök pite" egészséges változata, egy desszert, amelyet szeretek, de amelyet kerülök, mivel sok kalóriát tartalmaz.
Ezért úgy döntöttem, hogy elkészítem ezt a receptet a Pumpkin Pie számára egészséges változatban, az alapjától kezdve a sütikkel és a sajt töltelékéig.
A sütőtök túlmutat a halloweenen! Ezek a gyümölcsök sok rostot tartalmaznak, amelyek segítenek abban, hogy hosszabb ideig és nagyon kevés kalóriával érezzék jól magukat.
Ezenkívül segít megvédeni Önt a betegségektől és A-vitamint tartalmaz, amely segíti a látást.
Ebben a receptben diót is használok, amely bár a dió tartalmaz zsírt, de ezek természetes zsírok, amelyekre a testének szüksége van, és amelyek bizonyítottan segítenek a cukorbetegség ellensúlyozásában és megelőzésében is.
Azt is ajánlom, hogy a sütőtök vásárlásakor válasszon egy nem túl nagyot, mivel jobb az íze, és az elkészítéséhez csak annyit kell tennie, hogy eltávolítja a pépet és felforralja.
A magokat pipián készítéséhez lehet fenntartani!
Ajánlom a körtés süteményemet is, ami finom
Ne hagyja ki a Youtube-videómat, hogy további egészséges tippeket láthasson: