Tökmagolaj és a prosztata egészsége
L & S.- Tök; auyama; üvöltés; A tök vagy a cukkini a több száz magot termő gyümölcs nevét viseli. A tökmagolajat ezekből nyerik, más néven tökmagolajnak. A tökmag legfeljebb 35% esszenciális zsírsavat tartalmaz; tartalmaz még cucurbitacint is, a hatóanyagot, amely olajának nagyon érdekes terápiás tulajdonságokat ad.
A csövek tulajdonságai
A tökmagolajnak és a tökmagnak más és más a felhasználása. Jól ismertek a vermifugákról: nematikus és féreghajtó; vagy inkább férgek és paraziták megölésére. Az a tulajdonságuk, hogy kiűzik a bélparazitákat. Ezenkívül a tökmagnak vízhajtó hatása van; bőrpuhítók; enyhén nyugtató; gyulladáscsökkentő stb. A cystitis esetén is nagyra értékelik őket; prosztatagyulladás; jóindulatú hiperplázia; prosztata rák; vese- és hólyagproblémák stb.
Olaj tulajdonságai
A tökmagolaj (Cucurbita pepo L.) az egyik legkeresettebb és táplálkozásban leggazdagabb terápiás olaj. Oleinsavat (omega 9) és linolén (Omega 3) többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A-vitaminokat is biztosít; B (B1, B2, B3 és B6); ÉS; K; flavonoidok; cucurbitacin; és ásványi anyagok, mint a cink; szelén; Vas; magnézium; kálium; réz; rost és egy nagyon fontos esszenciális aminosav: triptofán. Mindezek az összetevők a tökmagolajnak gyulladásgátló tulajdonságokat adnak; köptetők; vízhajtók; dekongesztánsok; májvédő; vermifugák; hipoglikémiás szerek; daganatellenes; bőrpuhító és antiarritikus szerek 
A tökmagolaj terápiás felhasználása
- Tökmagolaj használata ajánlott, ha a demineralizáció miatti problémák vannak, például hajhullás, törékeny körmök, üregek stb.
- Mind a tökmag, mind az olaj nagyon hatékonyan távolítja el a bélparazitákat, például a galandférgeket.
- Jelentősen javítja a vastagbélgyulladást és a székrekedést.
- A tökmagolaj vizelethajtó hatású.
- Segít a prosztata problémáiban. Mivel a prosztata állapota közvetlenül befolyásolja a férfiak szexuális egészségét, azok, akik tökmagban gazdag kiegészítőket szednek, nagy javulást tapasztalnak. Valójában szoros összefüggés van a prosztata problémái és az impotencia között.
- A tökmagolaj segít csökkenteni a menopauza és a premenstruációs szindróma tüneteit.
- Akkor is előnyös, ha húgyhólyag-problémák vannak gyulladáscsökkentő hatása miatt.
- A csövekben vagy a tökmagolajban lévő cink kedvez a látásérzet állapotának. A szemek nagyon gazdagok cinkben, ezért szükségük van ennek az ásványi anyagnak a hozzájárulására.
- Küzdelem az álmatlanság miatt triptofán tartalma miatt; A melatonin prekurzor aminosav.
- Az olaj segít szabályozni az inzulint és megakadályozni a cukorbetegség károsodását.
- Antioxidáns tartalma miatt a tökmag gátolja a tumorsejtek fejlődését.
- Segítség férfi meddőség esetén.
- Küzdelem a vashiányos vérszegénység ellen.
- A tökmagolaj jól küzd a stressz ellen.
- Serkenti a vesekövek eltávolítását
Tápanyag-információ
- 30 - 40% fehérje
- 30-40% telítetlen zsírsav (ebből 43-56% linolsav és 24-38% oleinsav)
- 5 - 9% szénhidrát
- 20% rost
- A tökmagolaj gazdag szelénben, mangánban, cinkben, vasban, rézben, magnéziumban és káliumban
- Gazdag vitaminokban, mint béta-karotin, D-vitamin, E B1, B2, B3 és B6
Érdekes lehet az értékes sacha inchi olaj megismerése is