Ez pulykamell saláta egy fitnesz recept kiváló, mivel kevés benne kalória. Ez megadja neked a finom és könnyű Vacsora, anélkül, hogy sokat igényelne erőfeszítés. A felnyergelve a zászlóshajó termék amikor a személyre szabott étrendet kell fenntartani, de sok embernek van mítosz hogy nem lehet fogyasztani őket beleértve a húst is.
Ebben az esetben határozottan javasoljuk ennek felvételét saláta szokásos étrendjében, mivel ez a gazdag fehérjeforrás, Y könnyen elvégezhető.
Törökország mell saláta Hozzávalók
- 4 vékony szelet mell Törökország.
- 1 paradicsom
- 1 csésze apróra vágott saláta
- Fél uborka
- Fél csésze szeletelt gomba
- Evőkanál guacamole
Készítmény
- Apróra vágjuk a uborka és paradicsom apró darabokban. Az is lehet vágni vagy aprítani úgy, hogy több tetszik nekünk, ez a lépés teljesen változó.
- Egy edényben összekeverjük a uborka és paradicsom a felszeletelt gombával és a saláta korábban darálták. Ezután hozzáadjuk a szeleteket vagy kockákat pulykamell.
- Végül hozzáadjuk a evőkanál guacamole, bár az választható ha nem szeretjük. Mindennél jobban öltöztesse a salátát és adj neki egy kis ízt. Az tud cserélje ki különben is neki a legjobban tetsző öltözködés.
Pulyka mell saláta
✅ Ez a török mellszaláta kiváló fitnesz recept, mivel alacsony a kalóriatartalma. Finom és könnyű vacsorát ad ✅
Kedves: Vacsora
Konyha: Fitness
Kulcsszavak: Törökország mell saláta
Recept hozama: 2 adag
Kalóriák: 120
Felkészülési idő: PT10M
Főzési idő: PT5M
Teljes idő: PT15M
Recept összetevők:
- 4 vékony pulykamell szelet.
- 1 paradicsom
- 1 csésze apróra vágott saláta
- Fél uborka
- Fél csésze szeletelt gomba
- Evőkanál guacamole