Olyan tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy egy csoportban élvezze a természetet, miközben kalóriát éget.
A túrázásnak köszönhetően megszabadulhat a nagyváros stresszétől és élvezheti a szabadban végzett testmozgás előnyeit.
A túrázásnak számos egészségügyi előnye van. Ez lehetővé teszi a kalóriák elégetését, mert állandó testmozgást igényel, miközben járunk. Emellett támogatja a szív- és érrendszeri és ízületi egészséget.
Egy oktató folyamatosan irányítja a tevékenységet, és a sétálók rendelkezésére áll, hogy segítsen nekik teljesítményük optimalizálásában. Ezenkívül a fizikai állapotunkhoz igazított útvonalak kiválasztásával szabályozhatjuk a gyakorlat intenzitását.
Tájékoztatás mindazok számára, akik szeretik a fizikai tevékenységet a természetes környezetben. Havi kirándulásokat hajtunk végre, a szakterület és a tantárgy szakértő tanáraival, azzal a céllal, hogy hosszú távú gyalogos sétákat tegyünk a környezetünk legemblematikusabb helyein. Hasonlóképpen, a legrettenthetetlenebb és jobb formában hegyi kirándulásokat tervezünk, azzal a céllal, hogy új útvonalakat fedezhessünk fel és kis csúcsokat mászhassunk meg.
Futók Klubja
Ha rajongsz a versenyzésért, bármi .
Mountain bike
Élvezze a természetet a kerekeken, és aktiválja a .
Evezz
Iratkozzon fel a lapátfoglalkozásokra, és tanuljon meg .
Fitnesz terem
Élvezze a legjobb és legjobban felszerelt tárgyalókat .