"A KEVESEBB TÖBB"

Ha megnézzük első filmjeit, akkor ugyanaz a személy tűnik, mint a legutóbbi. Hogy marad ez a színésznő ilyen fiatal?

Számtalanszor láthattuk sorozatokban és filmekben, és ha valami világos, az az, hogy színészre született. A „Barátoktól” a „Como Dios” -ig- tárul fel Jennifer Aniston varázsa, aminek nagyon kevés ember ellenáll. Ragyogó karrierje során kitűnt azzal, hogy erőteljes szexuális vonzereje van, amely úgy tűnik, hogy az évek során nem csökkent. Amellett, hogy 2016-ban a „Woman” magazin a „világ legszebb nőjeként” nevezte el, Aniston mindig egy fényes és hibátlannak tűnő bőrt űz, amit végül sokan irigyelnek.

aniston

Az eddigi egyik legismertebb titka az igyál sok vizet de e trükk mellett, Betartasz-e valamilyen diétát vagy testmozgást? A 'Business Insider' összegyűjtötte a legjobb trükköket, amelyeket a színésznő használ annak a remek testnek a fenntartásához. A végén, több mint 20 év telt el azóta, hogy arcát Hollywoodban ismerték és a világ többi része, és úgy tűnik, hogy ez egy csöppet sem változott, és az évek sem haladnak át rajta.

Aludj jól

Az egészet a géneken okolja. "Apám 100% -ban görög; épp 81 éves lett, és egyetlen ránca sincs. A nagymamám sem, aki 95 éves volt, amikor meghalt "- mondta 2014-ben. Három évvel később a filmsztár megerősítette, hogy véleménye az öregedésről rendhagyó:" bárcsak megváltoztathatnánk a szemléletünket, amikor az öregedésről beszélünk idősebb, valami negatívnak tekintve, mert ez mindannyiunkkal történik. Ez elkerülhetetlen "- mondta az" Allure "magazin.

Egyél csak gyümölcsöt, zöldséget és sovány fehérjét. Nincs sült vagy üdítő. Ha alkoholt fogyaszt, a bőre kiszárad

"Azt mondanám, hogy csak arról van szó, hogy szeresd magad és értékelj mindent, amit kaptál" - jelentette ki a "Vogue" magazinban. "Csak egy testünk van, ezért nagyon tisztában kell lennünk azzal, hogy mit eszünk és hogyan gondoskodunk a bőrünkről. Nagyon fontos egy jó éjszakai alvás, valamint hidratált marad. Ez a legjobb szépségtippem ".

Rengeteg víz

Furcsa módon Aniston kijelentette a „Shape” magazinnak, hogy naponta akár ezer liter vizet iszik. Nem hiába ez a Smartwater márka egyik fő képe. "A víz-, alvás- és napvédelem a három legfontosabb tipp az öregedés lassítására".

Egészséges diéta

A színésznő amellett, hogy folyamatosan hidratált marad, elismeri az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. "Úgy gondolom, hogy a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyon jó dolog, ellentétben a sült ételekkel és üdítőkkel" - tanácsolja. "Csak gyümölcsök és zöldségek és sovány fehérjes. Természetesen, ha alkoholt fogyaszt, a bőre másnapos lesz. ".

Hidratáló

"Bőrápolási rutinom az elég egyszerű és alapvetően hosszú ideje ugyanaz ", 2015-ben igényelt a „Forbes” -ra. "Vám nője vagyok. Amikor zuhanyozok, hidratáló krémet viszek az arcomra, 30 "fényvédővel keverve.

De, amint azt a „Vogue” megfogalmazta, amit keres, az egyszerűsíti a smink adagját: "A kevesebb több, kevesebb a smink, természetesebb. A bőröm gondozása nagyon egyszerű. Rájöttem, hogy amikor megpróbálok egy rutinszerű gondozást követni, minden bonyolultabbá válik ".